После трансплантации костного мозга слабость и снижение выносливости могут мешать самостоятельно ходить и обходиться без посторонней помощи. Длительное ограничение движений усиливает потерю мышечной силы и повышает риск падений.
В «К+31» врач оценит показатели крови, равновесие и переносимость нагрузки, чтобы определить, с каких занятий можно начать и как постепенно расширять активность. План реабилитации согласуем с командой, которая проводила трансплантацию, с учетом этапа лечения и текущих ограничений.
Врач изучает выписку из центра, где прошла пересадка. По ней уточняет диагноз, вид лечения и его ход. Затем оценивает функциональное состояние и реабилитационный потенциал: какие навыки можно вернуть сейчас. Для этого важно знать, что человек мог делать до болезни.
Врач проверяет, как человек встает, стоит и ходит. Он следит за пульсом, дыханием и жалобами. Тест с ходьбой подбирают с учетом состояния и рисков. Не всем нужен один и тот же тест: в начале курса задачей может быть даже переход из кровати в кресло.
До курса в карту вносят сведения о ходьбе и силе:
Важно и то, сколько действий человек может сделать сам. Дистанция ходьбы не должна расти ценой резкой слабости после занятия. Врач учитывает и этот эффект, когда меняет план. Если после ходьбы трудно сесть без помощи, об этом нужно ему сказать.
На осмотре уточняют, где болит и что усиливает боль. Важны сон, страх падения и трудности при уходе за собой. Повседневная активность может быть снижена из-за нескольких причин сразу. Медицинская реабилитация учитывает их связь, а не сводится к тренировке слабой группы мышц.
Тромбоциты участвуют в свертывании крови. Если их число снижено, выше риск кровотечения.
Нейтрофилы защищают от микробов, поэтому при снижении их числа растет риск инфекции. Врач оценивает анализы вместе с жалобами и данными осмотра. По одному числу в бланке нельзя решить, какая нагрузка допустима.
При пересадке от донора его иммунные клетки могут повреждать ткани пациента. Речь о реакции «трансплантат против хозяина». Она может затронуть кожу и суставы и ограничить движения. При пересадке собственных клеток чужие иммунные клетки в организм не поступают.
| Задача | Что оценивает врач | Что может войти в план |
|---|---|---|
| Вернуть уверенную ходьбу | Силу ног, равновесие, риск падений | Занятия с опорой и обучение ходьбе |
| Повысить выносливость | Дыхание, пульс, симптомы при нагрузке | Короткие занятия с паузами |
| Сохранить подвижность | Боль, состояние кожи, движения в суставах | Щадящая работа над движением |
| Остановить потерю мышц | Вес, силу, прием пищи | Согласованный план питания и нагрузки |
Темп, число повторов и паузы задает врач. Он учит двигаться без задержки дыхания и лишних усилий. Занятия лечебной физкультурой могут проходить лежа, сидя или стоя. Положение тела и нагрузку выбирают по силам пациента, с учетом боли и риска падения.
Сам по себе низкий уровень клеток крови не всегда означает полный запрет на движение. Но условия занятий и их объем в этом случае определяет лечащая команда. Общий зал или бассейн нельзя выбирать без ее согласия. Инфекционная безопасность важна и после выписки.
Саркопения — потеря массы и силы мышц — может развиться, если человек долго болеет и мало движется. По одному весу ее не выявить. При отеке в тканях остается жидкость, поэтому вес может не снижаться, даже когда мышцы теряют массу.
Врач проверяет силу и мышечную массу. Физическая активность входит в план наряду с помощью в питании.
Нагрузку меняют поэтапно. Сначала учатся верно двигаться, затем делают больше повторов или дольше идут. При наличии венозного катетера врач учитывает, где он стоит. Нельзя тянуть за него или давить на эту область.
Нутритивный статус оценивают по весу, составу тела и приему пищи. Врач уточнит, мешают ли есть боль во рту, тошнота или диарея. От причины жалоб зависит поддерживающая терапия. Ее цель — снять боль и другие жалобы, чтобы человек мог есть.
Препараты назначает врач. Самому заменять их или менять дозы нельзя.
Тревога и плохой сон тоже снижают силы. При этих жалобах к помощи подключают психолога или врача нужного профиля. Цель — улучшить качество жизни и вернуть силы для курса. Пациенту объясняют, к кому обратиться, если страх мешает спать или есть.
Если после трансплантации костного мозга сохраняется слабость, трудно ходить или нужна помощь при уходе за собой, обсудите возможности реабилитации в Москве с врачом центра «К+31». На приеме специалист объяснит, какие занятия допустимы сейчас и как постепенно возвращать самостоятельность.
Возьмите с собой выписку из центра трансплантации, последние анализы крови и список препаратов — эти данные помогут согласовать план онкореабилитации с лечащей командой. Срок начала и условия курса определяют по вашему состоянию и ограничениям после лечения.
Такая награда выдаётся клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей, большим количеством обращений с данной площадки, при отсутствии критичных нарушений.
Такая награда выдается клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей. Она означает, что место знают, любят и сюда точно нужно зайти.
Портал ПроДокторов собрал 500 тысяч отзывов, составил по ним рейтинг врачей и наградил лучших. Гордимся, что среди награжденных есть наши врачи.
Экстренная помощь
Какие последствия заболевания или лечения могут требовать реабилитации
Лечение влияет и на здоровые ткани. Могут снизиться вес и сила мышц, возникнуть боль во рту и тошнота. Реабилитация после трансплантации костного мозга помогает вновь ходить, есть и ухаживать за собой. При этом терапию болезни крови ведет гематолог.
На приеме у врача стоит обсудить жалобы, которые мешают двигаться и есть:
Причины этих жалоб бывают разными. При анемии снижен уровень гемоглобина в крови. Он переносит кислород к тканям.
При анемии тканям может не хватать кислорода, что ведет к слабости и одышке. Чтобы их устранить, нужно выяснить причину анемии и лечить ее, а не только наращивать силу мышц.