БОС-терапия мышц тазового дна при недержании мочи
Когда любое внезапное движение, вроде кашля или смеха, превращается в проблему, нужно принимать меры. Недержание мочи — это не просто неудобство, а фактор, лишающий уверенности и ограничивающий свободу действий.
БОС-терапия мышц тазового дна помогает восстановить контроль над своим телом. Во время занятий вы научитесь управлять мышцами, наблюдая за их работой в реальном времени. Без боли, сложных процедур и лишних трудностей — только вы, ваши усилия и видимый результат.
специалисты
оборудование
лечения
Показания для БОС-терапии
БОС-терапия эффективна не только для лечения, но и для профилактики нарушений. Особенно она полезна женщинам в период менопаузы, когда мускулы тазового дна теряют тонус, а также мужчинам после операций на простате. Кроме того, этот метод БОС-терапии рекомендован людям с ожирением, малоподвижным образом жизни или после длительных тяжелых нагрузок, чтобы предотвратить ослабление мышц и развитие связанных с этим проблем.
Когда показана БОС-терапия тазового дна?
- Утечка мочи Стрессовая, ургентная, смешанная формы, а также случаи, возникающие после родов или операций
- Недержание кала Снижение тонуса анального сфинктера из-за травм, хирургических вмешательств или возрастных изменений
- Постоянные запоры Отсутствие скоординированной работы мышц, участвующих в дефекации, или их слабость
- Боли в области таза Ощущение дискомфорта, вызванное спазмом мышечных волокон тазового дна (например, при хроническом тазовом болевом синдроме)
- Реабилитация после родов Восстановление мышц после беременности, разрывов или эпизиотомии
- Подготовка к операциям и восстановление после них Гинекологических, урологических или проктологических вмешательств, включая лечение выпадения органов таза
- Пролапс органов малого таза Начальная стадия опущения мочевого пузыря, матки или прямой кишки
- Проблемы с сексуальной функцией Снижение чувствительности или дискомфорт во время близости из-за слабости или чрезмерного напряжения мышечных волокон тазового дна
Как подготовиться к БОС-терапии?
- Обратитесь к врачу. Сообщите ему о своих симптомах и уточните, можно ли вам проводить терапию
- Сдайте анализ мочи и сделайте УЗИ малого таза, чтобы исключить воспаления или другие проблемы
- Перед процедурой сходите в туалет, чтобы опорожнить мочевой пузырь, и примите душ
- Наденьте свободную и удобную одежду, чтобы не мешать выполнению процедуры
- За 4 часа до бос-терапии не пейте кофе, чай или алкоголь – они могут влиять на мускулы
- Расскажите врачу обо всех лекарствах, которые принимаете, чтобы он смог учесть это в лечении
С собой необходимо взять медицинскую карту, полотенце или салфетки, а также сменное нижнее белье.
Как проходит процедура БОС-терапии:
- Подготовка пациента. Пациент располагается на удобной кушетке. На область тазового дна или ануса (в зависимости от цели лечения) устанавливаются специальные электроды. Эти электроды подключены к аппарату, который генерирует безопасные слабые электрические импульсы
- Начало стимуляции. Аппарат посылает мягкие электрические импульсы, которые заставляют мышцы сокращаться. Это помогает активировать даже те мускулы, которые пациент не может задействовать самостоятельно
- Обратная связь через БОС. Одновременно пациент наблюдает на экране, как его мышцы реагируют на стимуляцию. Графики, индикаторы или звуковые сигналы показывают степень активности мышечных волокон. Пациенту предлагается самостоятельно усиливать сокращения или расслаблять мышцы, ориентируясь на эти данные
- Тренировка. Стимуляция чередуется с активной работой пациента. Например, пациент учится осознанно напрягать и расслаблять мускулы, чтобы улучшить их силу и координацию. Специалист объясняет, как правильно выполнять упражнения, и корректирует действия, если это необходимо
По окончании сеанса БОС-терапии электроды снимаются, а специалист обсуждает с пациентом динамику и дает рекомендации для продолжения лечения.
Один сеанс терапии занимает около 30 минут. Курс обычно состоит из 10–15 процедур, которые проводятся 2–3 раза в неделю, в зависимости от состояния пациента и цели лечения.
Общая информация
Преимущества метода электростимуляции с БОС-терапией при недержании мочи
Преимущества БОС-терапии подтверждены клиническими исследованиями и практикой:
- Укрепление ослабленных мышц. Методика активирует мускулатуру тазового дна даже тогда, когда пациент самостоятельно не способен ее напрягать
- Развитие координации. БОС-терапия позволяет наблюдать за работой мышц в режиме реального времени
- Эффективность при различных формах недержания. Методика помогает как при утечке мочи во время физических усилий (кашель, чихание), так и при внезапных сильных позывах
- Быстрое улучшение. Комбинация электростимуляции с БОС дает ощутимые результаты уже через 5–7 процедур. Пациенты отмечают снижение числа эпизодов недержания и улучшение общего самочувствия
- Персонализированный подход. Сила стимуляции и комплекс упражнений подбираются индивидуально для каждого пациента, что делает метод подходящим для людей любого возраста и состояния здоровья
Процедура БОС-терапии безопасна, неинвазивна и проводится в комфортных условиях. Ощущения ограничиваются легкими покалываниями или сокращениями мышц.
Ответы на популярные вопросы
Пациенты часто задают вопросы о процессе и особенностях БОС-терапии. Вот ответы на самые распространенные из них.
Можно ли заниматься спортом во время лечения?
Легкая физическая активность, например, прогулки или йога, не противопоказана. Однако интенсивные нагрузки, такие как поднятие тяжестей, лучше исключить на время бос-терапии.
Подходит ли БОС-терапия после родов?
Да, методика часто применяется для восстановления мышечных волокон тазового дна у женщин после родов, если нет осложнений. Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Можно ли делать БОС-терапию в домашних условиях?
Самостоятельно проводить БОС-терапию нельзя, так как она требует специального оборудования и контроля специалиста. Но врач может порекомендовать упражнения для дома, которые дополнят основной курс.
Наши врачи
Такая награда выдаётся клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей, большим количеством обращений с данной площадки, при отсутствии критичных нарушений.
Такая награда выдается клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей. Она означает, что место знают, любят и сюда точно нужно зайти.
Портал ПроДокторов собрал 500 тысяч отзывов, составил по ним рейтинг врачей и наградил лучших. Гордимся, что среди награжденных есть наши врачи.
Запишитесь на прием в удобное время на ближайшую дату
Запись к врачу
Отзывы 50
Наши клиники
Приложение «Личный кабинет К+31»
Что такое БОС-терапия?
БОС-терапия (биофидбэк) — это метод тренировки мышечных волокон тазового дна, основанный на использовании специализированного оборудования.
Во время сеанса к телу пациента подключают сенсоры, которые фиксируют активность мышц и отображают ее на мониторе. На экране видны графики или индикаторы, которые показывают, как напрягаются или расслабляются мускулы. Под наблюдением врача или инструктора пациент учится управлять мышцами, чтобы вернуть контроль над процессом мочеиспускания.