Лечебная физкультура (ЛФК) при заболеваниях сердца и перикарда

После инфаркта миокарда, обострения ишемической болезни сердца или воспаления перикарда возвращение к физической активности должно проходить постепенно и под медицинским контролем. Важно определить, какую нагрузку сердце переносит на текущем этапе восстановления и как безопасно увеличивать ее без перегрузки.

В «К+31» ЛФК при заболеваниях сердца включают в программу кардиореабилитации после обследования: упражнения подбирают с учетом диагноза, самочувствия, переносимости нагрузки и функционального состояния пациента. Занятия помогают постепенно восстановить выносливость и вернуться к привычной повседневной активности.

Клиники у метро: Молодежная

Ведущие специалисты
Ведущие
специалисты
Экспертное оборудование
Экспертное
оборудование
Передовые методики лечения
Передовые методики
лечения
Записаться
Заполните форму записи на странице и мы перезвоним вам
Записаться Позвонить
Скачайте приложение «Личный кабинет К+31»
Все о вашем здоровье в одном клике!
Подписывайтесь на соцсети К+31
Чтобы быть в курсе актуальных предложений и получать полезные советы о своем здоровье.

Что такое ЛФК в кардиореабилитации и зачем она нужна

Дозированное движение помогает заново адаптироваться к повседневной активности. Кардиореабилитация может включать аэробные упражнения, дыхательную гимнастику и коррекцию факторов риска. Ее задачи — повышать переносимость нагрузки и поддерживать качество жизни; темп увеличивают только при стабильных показателях.

Основные задачи, которые решает лечебная физкультура при заболеваниях сердца и перикарда, связаны с функцией, а не с рекордами:

  • Повысить толерантность к нагрузке
  • Уменьшить выраженность детренированности после болезни или госпитализации
  • Помочь вернуться к ходьбе, бытовым делам и работе
  • Поддержать контроль артериального давления и частоты сердечных сокращений
  • Снизить тревогу перед движением
Что такое ЛФК в кардиореабилитации и зачем она нужна

Когда показана лечебная физкультура при заболеваниях сердца и перикарда

Когда показана лечебная физкультура при заболеваниях сердца и перикарда

Занятия назначают в стабильном состоянии, после оценки рисков. ЛФК в Москве может продолжить стационарный этап или поддержать пациента с хроническим заболеванием.

Ишемическая болезнь сердца и состояния после инфаркта миокарда

Реабилитация после инфаркта начинается с малых нагрузок. Затем добавляют ходьбу и упражнения при ишемической болезни сердца. Боль за грудиной, резкая одышка или головокружение требуют остановки занятия.

Перикардит: особенности восстановления

При активном воспалении нагрузку ограничивают. Рекомендации Европейского общества кардиологов связывают возвращение к тренировкам с исчезновением симптомов и результатами контроля. Лечебная физкультура при перикардите возможна лишь после разрешения кардиолога.

Когда показана лечебная физкультура при заболеваниях сердца и перикарда

Другие заболевания сердечно-сосудистой системы

Программа может понадобиться при стабильной стенокардии, хронической сердечной недостаточности и после вмешательств. Перед допуском оценивают:

  • Нет ли декомпенсации сердечной недостаточности
  • Стабилен ли ритм и давление
  • Отсутствуют ли симптомы ишемии в покое
  • Позволяет ли состояние выполнять назначенный объем

Затем врач ЛФК определяет исходную интенсивность и формат наблюдения.

Как мы строим программу ЛФК: индивидуальный подход

Даже при одном диагнозе темп различается. Индивидуальная программа ЛФК учитывает клинические данные и бытовые задачи пациента.

Первичная диагностика и оценка функционального состояния

Врач изучает выписки, ЭКГ, симптомы и сопутствующие болезни. При необходимости проводят нагрузочную пробу и определяют допустимую интенсивность.

Этапы реабилитационной программы

Обычно работа идет последовательно:

  1. Определяем безопасный исходный уровень активности
  2. Осваиваем дыхательные упражнения при заболеваниях сердца и простые движения
  3. Добавляем дозированную ходьбу или занятия на кардиотренажере
  4. Оцениваем переносимость и корректируем программу
  5. Готовим рекомендации для самостоятельной активности

Контроль нагрузки и безопасности

Во время занятия оценивают самочувствие, пульс, давление и по показаниям ЭКГ. Единого предела частоты сердечных сокращений нет: целевую зону рассчитывают индивидуально.

Этап Цель Пример нагрузки
Начальный Безопасно расширить двигательную активность Дыхательная гимнастика, движения малой амплитуды, короткая ходьба
Тренировочный Повысить выносливость Дозированная ходьба, упражнения для мышечных групп, кардиотренажер
Поддерживающий Сохранить достигнутый уровень Терренкур, согласованная аэробная активность и домашний комплекс

Сроки перехода определяет врач: кардиореабилитация не строится только по календарю.

Общая информация

Преимущества ЛФК в нашей клинике

В центре ЛФК в Москве пациент работает с врачами разных специальностей. Программа учитывает диагноз, последствия госпитализации и другие ограничения.

Преимущества программы «К+31»:

  • Индивидуальная программа ЛФК с учетом диагноза, возраста и исходной выносливости
  • Наблюдение кардиолога и врача ЛФК
  • Диагностическая база для оценки динамики
  • Сочетание тренировок с остальными компонентами медицинской помощи
  • Понятные рекомендации для домашних занятий

Нагрузку расширяют без форсирования и только при хорошей переносимости.

Преимущества ЛФК в нашей клинике

Противопоказания и меры предосторожности

Занятия откладывают до повторной оценки, если движение может повысить риск осложнений. Поводами служат:

  • Острый инфаркт миокарда и нестабильную стенокардию
  • Активный миокардит, эндокардит или перикардит
  • Нарастающую сердечную недостаточность
  • Выраженные или неконтролируемые нарушения ритма
  • Лихорадку, резкое ухудшение состояния, кровотечение

При боли в груди, обмороке, внезапной одышке или резком ухудшении самочувствия нужна срочная медицинская помощь. ЛФК при заболеваниях сердца начинают только после очной консультации и диагностики.

Противопоказания и меры предосторожности

Часто задаваемые вопросы

Можно ли заниматься ЛФК при перикардите?

В активной фазе нагрузку ограничивают. Возвращение возможно после стихания воспаления, контрольного обследования и разрешения кардиолога.

Чем ЛФК отличается от обычной тренировки?

Нагрузку дозируют по состоянию пациента и меняют под врачебным контролем.

Сколько длится курс?

Единого срока нет. Продолжительность зависит от диагноза и функциональной динамики.

Какие упражнения входят в программу?

Используют дыхательную гимнастику, дозированную ходьбу и упражнения для мышечных групп. Состав комплекса определяет специалист.

В «К+31» можно пройти первичную оценку и получить план занятий. Восстановление после сердечно-сосудистых заболеваний выстраивают вместе с наблюдением профильных специалистов.

Список источников
  • Клинические рекомендации Минздрава РФ по кардиореабилитации Список источников:
  • StatPearls Publishing — Pericarditis (NCBI Bookshelf)
  • PubMed / PMC — The Impact of Physical Activity on Pericarditis
  • PubMed — Exercise-based cardiac rehabilitation for coronary heart disease (Cochrane review)
  • Ермолаев В.Л. — Значение ЛФК в восстановлении после болезни (CyberLeninka)
  • Руководство по лечебной физической культуре / под ред. В.А. Маргазина (СпецЛит, 2020)
  • Методические рекомендации по ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой системы (Российский кардиологический журнал)

Наши врачи

Цветкова Алена Владиславовна
Стаж 7 лет
Записаться
Цветкова
Алена Владиславовна
Заведующий отделением восстановительного лечения, врач физической и реабилитационной медицины, врач-физиотерапевт, к.м.н.
Молчанов Иван Сергеевич
Стаж 18 лет
Записаться
Молчанов
Иван Сергеевич
Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, физиотерапевт
Назаров Руслан Михайлович
Стаж 17 лет
Записаться
Назаров
Руслан Михайлович
Инструктор ЛФК (реабилитолог)
Орлова Анастасия Валерьевна
Стаж 17 лет
Записаться
Орлова
Анастасия Валерьевна
Врач по лечебной физкультуре, физиотерапевт
Пасечник Олег Владимирович
Стаж 21 год
Записаться
Пасечник
Олег Владимирович
Врач-мануальный терапевт
Ильина Анастасия Витальевна
Стаж 19 лет
Записаться
Ильина
Анастасия Витальевна
Врач-рефлексотерапевт
Белавин Алексей Анатольевич
Стаж 18 лет
Записаться
Белавин
Алексей Анатольевич
Инструктор-методист по лечебной физической культуре
Машавец Иван Владимирович
Стаж 14 лет
Записаться
Машавец
Иван Владимирович
Инструктор-методист по лечебной физической культуре
Севостьянов Андрей Викторович
Стаж 13 лет
Записаться
Севостьянов
Андрей Викторович
Инструктор-методист по лечебной физической культуре
Кушнарёва Антонина Григорьевна
Стаж 20 лет
Записаться
Кушнарёва
Антонина Григорьевна
Инструктор-методист по лечебной физической культуре
Митягин Павел Алексеевич
Стаж 19 лет
Записаться
Митягин
Павел Алексеевич
Рефлексотерапевт
Чаплыгин Евгений Иванович
Стаж 23 года
Записаться
Чаплыгин
Евгений Иванович
Медбрат по массажу
Савелова Елена Анатольевна
Стаж 29 лет
Записаться
Савелова
Елена Анатольевна
Врач-физиотерапевт
Тишкова Вероника Александровна
Стаж 19 лет
Записаться
Тишкова
Вероника Александровна
Врач-рефлексотерапевт
Чернышова Елена Николаевна
Стаж 18 лет
Записаться
Чернышова
Елена Николаевна
Врач-физиотерапевт, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине
Грицай Денис Владимирович
Стаж 20 лет
Записаться
Грицай
Денис Владимирович
Медицинский брат по массажу
Семендуев Семен Вадимович
Стаж 8 лет
Записаться
Семендуев
Семен Вадимович
Врач-физиотерапевт
Царёва Елизавета Юрьевна
Стаж 11 лет
Записаться
Царёва
Елизавета Юрьевна
Врач-физиотерапевт
Топтыгина Анастасия Алексеевна
Стаж 5 лет
Топтыгина
Анастасия Алексеевна
Инструктор-методист по лечебной физкультуре
Шох Дмитрий Вячеславович
Стаж 29 лет
Записаться
Шох
Дмитрий Вячеславович
Мануальный терапевт, врач-невролог
Липин Михаил Николаевич
Стаж 9 лет
Записаться
Липин
Михаил Николаевич
Специалист по эстетической косметологии тела, массажист
Симоненко Галина Анатольевна
Стаж 10 лет
Записаться
Симоненко
Галина Анатольевна
Физический терапевт, эрготерапевт
Белова Елена Владимировна
Стаж 6 лет
Записаться
Белова
Елена Владимировна
Медицинская сестра по массажу
Богомолов Евгений Фёдорович
Стаж 16 лет
Записаться
Богомолов
Евгений Фёдорович
Мануальный терапевт
Урусова Наиля Равильевна
Стаж 36 лет
Записаться
Урусова
Наиля Равильевна
Медицинская сестра по массажу
Евглевская Елена Сергеевна
Стаж 37 лет
Записаться
Евглевская
Елена Сергеевна
Медсестра по массажу
Богатова Алевтина Андреевна
Стаж 18 лет
Записаться
Богатова
Алевтина Андреевна
Инструктор-методист по лечебной физической культуре
Кравчинский Андрей Александрович
Стаж 20 лет
Записаться
Кравчинский
Андрей Александрович
Медицинский брат по массажу
Все специалисты
Премия 2ГИС
Премия 2ГИС

Такая награда выдаётся клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей, большим количеством обращений с данной площадки, при отсутствии критичных нарушений.

«Хорошее место» по мнению Яндекса
«Хорошее место» по мнению Яндекса

Такая награда выдается клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей. Она означает, что место знают, любят и сюда точно нужно зайти.

Наши врачи — лауреаты Премии ПроДокторов
Наши врачи — лауреаты Премии ПроДокторов

Портал ПроДокторов собрал 500 тысяч отзывов, составил по ним рейтинг врачей и наградил лучших. Гордимся, что среди награжденных есть наши врачи.

Запишитесь на прием в удобное время на ближайшую дату

Стоимость

Прием врача по лечебной физкультуре первичный
от 6 450 ₽
Прием врача по лечебной физкультуре повторный
от 5 700 ₽
Лечебная физкультура при заболеваниях позвоночника
от 3 560 ₽
Лечебная физкультура при заболеваниях и травмах суставов
от 2 850 ₽
Лечебная физкультура при переломе костей
от 2 850 ₽
Лечебная физкультура при заболеваниях центральной нервной системы и головного мозга
от 3 850 ₽
Лечебная физкультура при заболеваниях периферической нервной системы
от 3 560 ₽
Лечебная физкультура при заболеваниях бронхолегочной системы
от 3 560 ₽
Лечебная физкультура при заболеваниях сердца и перикарда
от 3 560 ₽
Лечебная физкультура при заболеваниях женских половых органов
от 3 250 ₽
Лечебная физкультура с использованием тренажера (циклического или силового) 30 мин
от 2 240 ₽
Лечебная физкультура в бассейне
от 9 850 ₽
Роботизированная механотерапия при заболеваниях и травмах суставов (Humac)
от 9 850 ₽
Механотерапия на механотерапевтических аппаратах с электроприводом при заболеваниях центральной нервной системы и головного мозга (МОТОмед)
от 5 130 ₽
Эрготерапия
от 5 510 ₽
Тракционное вытяжение позвоночника
от 2 810 ₽
Программа. Лечебная физкультура при заболеваниях позвоночника (10 занятий)
от 36 550 ₽
Программа. Лечебная физкультура при заболеваниях и травмах суставов (10 занятий)
от 36 550 ₽
Программа. Лечебная физкультура при заболеваниях центральной нервной системы и головного мозга (10 занятий)
от 36 550 ₽
Больше предложений

Другие услуги

Массаж Тейпирование Электронейромиография (ЭНМГ) мышц тазового дна Диагностика и лечение патологий мышц тазового дна БОС-терапия мышц тазового дна при недержании мочи Сфинктерометрия Физиотерапия Кинезиотейпирование ЛФК в гинекологии ЛФК при болезнях ЖКТ ЛФК легких Общая магнитотерапия ЛФК сосудов мозга ЛФК при заболеваниях ПНС Магнитотерапия ЛФК при переломах ЛФК при заболеваниях суставов Магнитофорез Диадинамотерапия ДДТ-форез СМТ-терапия СМВ-терапия ЧЭНС МДМ-терапия Ультразвуковая терапия ЛФК позвоночника Лазерная реабилитация Эрготерапия Механотерапия КУФ-терапия Инфракрасная реабилитация Дарсонвализация кожи Дарсонвализация эндоназальная Дарсонвализация эндоурально Тракционное вытяжение Ректальная дарсонвализация ЛФК (реабилитация) Подводный душ-массаж Пневмокомпрессия Общий массаж медицинский Прессотерапия конечностей Восстановление после эндопротезирования Детская реабилитация Аппаратная реабилитация Реабилитация после болезни и травмы Электростимуляция Электростимуляция тазового дна Мануальная терапия Электромиография Перинеометрия Вибрационный массаж Лазеропунктура LPG-массаж Массаж спины Иглорефлексотерапия Рефлексотерапия Массаж рук Массаж кисти Массаж предплечья Массаж локтевого сустава Массаж плечевого сустава Массаж стопы Массаж голени Массаж шеи Массаж ШВЗ Массаж надплечья Массаж лопаток Массаж поясницы Реабилитация Массаж позвоночника Массаж голеностопа Массаж колена Массаж ТБС Реабилитационный массаж Массаж живота Массаж ягодиц (реабилитационный) Нейрореабилитация Восстановление ходьбы после инсульта Роботизированная тренировка ходьбы Восстановление ходьбы с разгрузкой веса Восстановление равновесия после инсульта Вестибулярная реабилитация при нарушениях равновесия Реабилитация при нарушениях ходьбы и риске падений у пожилых Восстановление кисти после инсульта Реабилитация кисти после травмы Восстановление мелкой моторики рук Реабилитация нарушений глотания (дисфагии) Реабилитация после длительной иммобилизации Функциональная электростимуляция при нарушениях ходьбы Тренировка ходьбы при свисающей стопе Восстановление памяти и внимания после инсульта Реабилитация после инсульта: восстановление бытовых навыков Реабилитация при болезни Паркинсона: восстановление ходьбы и повседневной активности Реабилитация при рассеянном склерозе: двигательные и функциональные нарушения Реабилитация после нейрохирургических операций Реабилитация при спастичности после инсульта Ботулинотерапия при спастичности: место в программе реабилитации Реабилитация при афазии после инсульта Восстановление речи после черепно-мозговой травмы Реабилитация при апраксии после инсульта Реабилитация тазового дна после гинекологических операций Реабилитация тазового дна после простатэктомии Реабилитация при хронической тазовой боли Реабилитация после рака шейки матки Реабилитация после рака предстательной железы Реабилитация после операций на органах малого таза при онкологии Реабилитация при одностороннем пространственном игнорировании (неглекте) Реабилитация при атаксии: восстановление координации движений Реабилитация после синдрома Гийена — Барре Реабилитация при поражении плечевого сплетения Ортопедическая реабилитация Реабилитация после артроскопии коленного сустава Реабилитация после трансплантации костного мозга Восстановление после таргетной терапии Восстановление после иммунотерапии Реабилитация при раке поджелудочной железы Восстановление выносливости после противоопухолевого лечения Оценка физической работоспособности перед онкореабилитацией Компрессионная терапия при лимфедеме после онкологического лечения Восстановление подвижности плеча после мастэктомии Реабилитация после реконструкции молочной железы Реабилитация после мастэктомии Реабилитация пожилых онкологических пациентов Онкологическая усталость: восстановление физической активности Лимфедема после лечения рака молочной железы Кожные осложнения таргетной и иммунотерапии Реабилитация после операции на мениске Реабилитация после реконструкции передней крестообразной связки (ПКС) Реабилитация после операции на плечевом суставе Реабилитация после операции на ротаторной манжете плеча Восстановление кожи после лучевой терапии Кардиотоксичность противоопухолевой терапии Эхокардиография с оценкой глобальной продольной деформации миокарда (GLS) Кардиоонкология: наблюдение сердца во время и после противоопухолевого лечения Нарушения пищеварения после химиотерапии Потеря веса и снижение аппетита при онкологическом лечении Нутритивная поддержка при онкологических заболеваниях Реабилитация после перелома лучевой кости Реабилитация после перелома лодыжки Реабилитация после операции на ахилловом сухожилии Реабилитация при контрактуре коленного сустава Механотерапия коленного сустава после операции Механотерапия плечевого сустава Саркопения у онкологических пациентов Полинейропатия после химиотерапии Реабилитация после рака легкого Реабилитация после рака кишечника Реабилитация после рака молочной железы Реабилитация после операций по поводу опухолей головного мозга Кинезиотерапия на подвесной системе Реабилитация при пателлофеморальном болевом синдроме Реабилитация после лучевой терапии Реабилитация после операции по поводу межпозвонковой грыжи Реабилитация после спондилодеза позвоночника Реабилитация после перелома шейки бедра Реабилитация после химиотерапии Гипербарическая оксигенация (ГБО) в барокамере Реабилитация после перелома плечевой кости Терапия глубокой осцилляцией Реабилитация после перелома таза Реабилитация после операции на локтевом суставе Реабилитация при адгезивном капсулите плеча Реабилитация при остеоартрозе коленного сустава Реабилитация при остеоартрозе тазобедренного сустава Диагностика и реабилитация Локальная криотерапия Стабилометрия — исследование равновесия Анализ походки и биомеханики движений Компьютерная диагностика стоп (плантография) 3D-диагностика осанки Количественное сенсорное тестирование (QST) Исследование вибрационной чувствительности БОС-терапия при двигательных нарушениях Изготовление индивидуальных ортезов для руки и ноги Нейропсихологическая диагностика памяти и внимания Картирование моторной коры головного мозга Транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС) с нейронавигацией Восстановление осанки Реабилитация после заболеваний спины Реабилитация связок Реабилитация сухожилий Реабилитация стопы Иглорефлексотерапия Реабилитация тазового дна Массаж нижних конечностей Изготовление индивидуальных ортопедических стелек Реабилитация
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Запись к врачу

Заполните форму, наши менеджеры свяжутся с вами в течение 15 минут

Отзывы

Чаплыгин, Митягин, Семендуев отличные специалисты
Выражаю благодарность моему лечащему врачу Царевой Е.Ю. Прошу администрацию клиники поощрить доктора в рамках трудовых отношений.
02.11.2026
Максим О.
Почему К+31?
К + 31 — многопрофильные медицинские центры полного цикла, включающие в себя возможности оказания медицинских услуг Европейского уровня качества.
К + 31 — это ведущие врачи и диагностика с использованием высокотехнологичного оборудования мировых производителей (Karl Storz, Olympus, Siemens, Toshiba, Bausch&Lomb, Technolas, Zeiss, Topcon).
К + 31 — это этичность. Персонал клиник К+31 поддерживает открытые отношения с пациентами и партнерами. Индивидуальный подход к каждому пациенту – в основе стандартов нашего сервиса.
К + 31 — это современность. Круглосуточно на связи: операторы контакт-центра в любое время ответят на ваши вопросы и запишут вас на приём к докторам. Обращайтесь к нам по телефону, через форму обратной связи на сайте и в Max.

Наши клиники

Адрес К+31 Запад

Оршанская, 16с2; Ак. Павлова, 22

Контакты

+7 499 999-31-31

Часы работы

Будни: 08:00 – 21:00
Выходные: 09:00 – 18:00
4 ноября: 09:00 – 18:00

Как добраться

  • Метро: Молодежная (3)
  • Автомобиль: Двигаясь по улице Оршанская, поворачиваем к шлагбауму с постом охраны К+31.
Не нашли нужной информации или услуги?

Экстренная помощь