Массаж воротниковой области в Москве
Боль и скованность в шее мешают поворачивать голову, работать за компьютером и отдыхать. Если человек меньше двигается, мышцы хуже переносят привычную нагрузку. В «К+31» массаж воротниковой области назначают после осмотра и сочетают с упражнениями.
специалисты
оборудование
лечения
Когда массаж может входить в программу реабилитации
Статическая нагрузка повышает тонус трапециевидной мышцы шейного отдела, а стресс вызывает усталость и влияет на осанку. Головная боль, онемение или головокружение сначала требуют оценки врача. Массаж шейно-воротниковой зоны может входить в программу при следующих состояниях.
- Мышечное напряжение и спазм после статической нагрузки
- Скованность и ограничение движений
- Восстановление после травмы или операции с разрешения врача
- Хроническая неспецифическая боль вне обострения
Диагноз «вегетососудистая дистония» сам по себе не является показанием к массажу — решение принимает врач после осмотра. При остеохондрозе лечебный массаж воротниковой области иногда используют при мышечной боли. Процедура не меняет позвоночник, а для профилактики скованности нужны движение и ЛФК.
Перед сеансом специалист уточняет жалобы и сопутствующие заболевания. Затем оценивает движения и состояние тканей; кровообращение и лимфоток не обещают улучшить всем. Массаж ШВЗ проводят с контролем ощущений.
Процедура проходит поэтапно. Давление увеличивают постепенно. Последовательность определяет специалист.
- Поглаживание и растирание
- Дозированное разминание
- Работа с шеей и надплечьями
- Оценка самочувствия после сеанса
При резкой боли или онемении воздействие прекращают. Единого количества посещений нет. План меняют по динамике состояния.
Самомассаж и процедура в клинике различаются по степени контроля. Дома допустимы только согласованные щадящие приемы. При неизвестной причине боли глубокое воздействие небезопасно.
| Критерий | Самостоятельные приемы | Процедура в клинике |
|---|---|---|
| Цель | Кратковременное расслабление | Работа по индивидуальному плану |
| Интенсивность | Только щадящее воздействие | Подбирается по переносимости |
| Ограничения | Нельзя оценить причину боли | Перед курсом проверяют противопоказания |
Безопасность зависит от отбора пациентов и контроля ощущений. Эффективность индивидуальна. Доказательная медицина, включая обзор Cochrane, оценивает уверенность в пользе при длительной боли как низкую.
Общая информация
Когда процедуру откладывают
Перед курсом врач проверяет противопоказания. При острых симптомах сначала проводят диагностику. Массаж шеи и воротниковой зоны не выполняют в перечисленных ниже ситуациях.
- Лихорадка и острая инфекция
- Повреждение или воспаление кожи
- Свежая травма до осмотра врача
- Подозрение на тромбоз или сосудистое нарушение
Беременность, онкологическое заболевание и прием антикоагулянтов требуют решения врача. Внезапная сильная головная боль, слабость или нарушение речи — повод обратиться за срочной помощью. До уточнения диагноза процедуру не проводят.
Часто задаваемые вопросы
Сколько сеансов массажа воротниковой области обычно требуется для достижения результата?
Больно ли делать массаж шейно-воротниковой зоны?
Можно ли делать массаж воротниковой области при остеохондрозе?
Какие противопоказания существуют для массажа воротниковой области?
Рубрикатор Министерства здравоохранения РФ — код услуги A21.01.003 (Массаж воротниковой области)
Росмедлиб (rosmedlib.ru) — раздел «Рефлекторно-сегментарный массаж», описание методики А.Е. Щербака
PubMed — исследования эффективности массажа шейно-воротниковой зоны
Клинические рекомендации по реабилитации при остеохондрозе (Минздрав РФ)
Учебники по медицинскому массажу (издания для медицинских вузов)
Наши врачи
Такая награда выдаётся клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей, большим количеством обращений с данной площадки, при отсутствии критичных нарушений.
Такая награда выдается клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей. Она означает, что место знают, любят и сюда точно нужно зайти.
Портал ПроДокторов собрал 500 тысяч отзывов, составил по ним рейтинг врачей и наградил лучших. Гордимся, что среди награжденных есть наши врачи.
Запишитесь на прием в удобное время на ближайшую дату
Стоимость
Другие услуги по лечению онкологии
Запись к врачу
Отзывы
Наши клиники
Приложение «Личный кабинет К+31»
