Восстановление равновесия после инсульта в Москве
После инсульта человек может терять равновесие даже при попытке сесть на кровати или дойти до ванной комнаты. Если не заниматься восстановлением, ему сложнее обходиться без посторонней помощи, а падение может закончиться травмой.
В «К+31» мы выясняем причину неустойчивости и подбираем занятия: одному нужно заново учиться сидеть, другому — переносить вес на пораженную ногу и делать шаг.
специалисты
оборудование
лечения
Что оценивают перед началом реабилитации
Расскажите врачу, при каких движениях вы теряете устойчивость и случались ли падения. Он изучит выписку, уточнит, чем вы болеете и какие лекарства принимаете. Важно описать обычный день: можете ли вы сами одеться, дойти до кухни или ванной, выйти из квартиры и кто помогает вам дома.
Равновесие, перенос веса и риск падения
Если перенести вес на пораженную ногу трудно, человек дольше опирается на здоровую или помогает себе руками. Специалист наблюдает за движениями и страхует.
Во время оценки выясняют:
- Удается ли сидеть и стоять без поддержки
- Можно ли перенести вес с одной ноги на другую
- Сохраняется ли устойчивость при вставании и повороте
- Как влияет на движения усталость или отвлечение внимания
Если стоять пока небезопасно, начинают с заданий сидя.
Сила и контроль движений
Стопа может цепляться за пол по разным причинам. Иногда не хватает силы, иногда движению мешают напряженные мышцы или ограниченная подвижность сустава. Врач:
- Проверяет силу, мышечный тонус, чувствительность и движения в суставах
- Наблюдает, как человек удерживает туловище
Упражнения подбирают с учетом обнаруженных нарушений.
Выносливость и безопасность самостоятельной ходьбы
Человек может уверенно пройти по кабинету, но устать по дороге до лифта. Поэтому специалист выясняет, на какое расстояние хватает сил, когда появляется одышка и как на нагрузку отвечают пульс и давление. Проверяют и внимание: удается ли заметить препятствие, понять и выполнить задание. По итогам решают, где уже можно ходить самому, а где пока нужны опора или сопровождающий.
Общая информация
Как строится программа восстановления
Для одного человека ближайшая цель — самому пересесть на стул, для другого — дойти до ванной с ходунками. Медицинская реабилитация помогает осваивать именно те действия, которых сейчас не хватает в повседневной жизни. В «К+31» мы составляем программу по результатам обследования и меняем задания по мере того, как человек с ними справляется.
Базовые двигательные задачи
При выраженных нарушениях сначала осваивают контроль туловища и движения, без которых трудно перейти к ходьбе. Возможная последовательность занятий:
- Поворачиваться в постели и переходить в положение сидя с доступной помощью
- Удерживать корпус сидя и тянуться к предмету, не теряя устойчивости
- Вставать с опорой и контролируемо садиться
- Переносить вес стоя и готовиться к шагу
Начинать с первого пункта нужно не всем. Специалист выбирает доступные задачи и увеличивает нагрузку по переносимости.
Тренировка ходьбы или баланса
На занятиях повторяют движения и постепенно усложняют условия: меняют направление, останавливаются, обходят препятствие. Специалист следит за опорой на ноги, положением корпуса и шагом. Скорость не должна расти за счет потери контроля.
Не спешите убирать трость или ходунки, если с ними идти увереннее. При необходимости врач подберет ортез — приспособление, которое поддерживает стопу или сустав в нужном положении. Пока равновесие после инсульта нарушено, подходящая опора помогает передвигаться безопаснее.
Перенос навыка в бытовые ситуации
В зале пол ровный, а специалист рядом. Дома нужно обойти мебель, открыть дверь, развернуться в тесной ванной. На занятиях готовятся к нужным человеку действиям:
- Подходить к стулу и садиться
- Двигаться по узкому проходу
- Преодолевать ступень
Близких обучают безопасной помощи при перемещениях. Домашний план включает освоенные задания, разрешенную нагрузку и признаки утомления, при которых занятие прекращают. Универсальный комплекс из интернета этих условий не учитывает.
FAQ
До начала занятий важно обсудить с врачом ожидаемые результаты и условия восстановления дома.
Когда можно начинать реабилитацию?
Сколько длится восстановление?
Можно ли заниматься самостоятельно дома?
Как оценивают результат?
Наши врачи
Такая награда выдаётся клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей, большим количеством обращений с данной площадки, при отсутствии критичных нарушений.
Такая награда выдается клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей. Она означает, что место знают, любят и сюда точно нужно зайти.
Портал ПроДокторов собрал 500 тысяч отзывов, составил по ним рейтинг врачей и наградил лучших. Гордимся, что среди награжденных есть наши врачи.
Запишитесь на прием в удобное время на ближайшую дату
Стоимость
Запись к врачу
Отзывы
Наши клиники
Приложение «Личный кабинет К+31»
Почему возникает нарушение и какие функции страдают
Для устойчивой позы мозг согласует работу мышц и сигналы от глаз, внутреннего уха, суставов и кожи. После инсульта слабость в ноге мешает опираться на нее, снижение чувствительности — ощущать положение стопы, расстройство координации — поправлять позу. При нарушениях зрения и внимания человек может не замечать препятствия с одной стороны.
Поэтому восстановление равновесия после инсульта не сводится к укреплению ног. Одному человеку нужно научиться сидеть без поддержки, другому — удерживать тело при повороте.