Лечебная физкультура (ЛФК) в реабилитации в Москве
После травмы или операции бывает трудно встать и пройти несколько шагов. Лечебная физкультура помогает начать восстановление двигательных функций.
В «К+31» подходящую программу подбирают после осмотра.
специалисты
оборудование
лечения
Кому показана ЛФК в реабилитационном процессе
Медицинская реабилитация может потребоваться в любом возрасте. Врач учитывает боль, объем движений, силу и переносимость нагрузки.
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Боль и скованность в суставах или позвоночнике меняют походку. Упражнения ЛФК подбирают для сохранения подвижности, укрепления мышц и безопасных бытовых действий.
Неврологические патологии
После инсульта и при других заболеваниях нервной системы могут нарушаться:
- Равновесие
- Мышечный тонус
- Управление конечностями
Кинезиотерапия помогает заново осваивать вставание, ходьбу и самообслуживание, дополняя работу невролога.
Травмы и состояния после операций
Перелом, повреждение связок или эндопротезирование могут требовать ограничения опоры. Восстановление после травм начинают, когда врач разрешил активизацию. Восстановление после операции строят с учетом вида вмешательства и режима нагрузки.
Задачи меняются вместе с состоянием пациента. Переход к следующему этапу определяет врач.
| Этап реабилитации | Задачи ЛФК | Форма занятий | Период |
|---|---|---|---|
| При ограничении движения | Сохранить доступный объем движений, предупредить слабость и контрактуры | Дыхательные, пассивные и активные упражнения малой амплитуды | По назначению врача |
| После снятия ограничений | Вернуть подвижность, опороспособность и силу | Активные упражнения с постепенным увеличением нагрузки | После контрольной оценки |
| Функциональный | Восстановить координацию, ходьбу и бытовые навыки | Силовые, координационные и прикладные упражнения | До согласованных целей |
Иногда активизация возможна на следующий день, в других случаях ее откладывают. Решение зависит от стабильности состояния и ограничений хирурга.
Сердечно-сосудистые и дыхательные заболевания
При стабильном состоянии нагрузка входит в кардиологическую или легочную программу и тренирует переносимость усилий. Врач ЛФК учитывает обследования и заключения профильных специалистов.
Как мы проводим реабилитацию с помощью ЛФК в Москве
В «К+31» ЛФК в Москве начинается с консультации и функциональной оценки. Затем специалист ставит измеримые цели.
Первичная диагностика и оценка состояния
До первой тренировки мы изучаем выписки и ограничения лечащего врача. Специалист оценивает движения, силу, походку и равновесие. По результатам осмотра врач определяет, нужны ли дополнительные обследования.
Маршрут состоит из четырех этапов:
- Уточнение диагноза, жалоб и ограничений
- Проведение функциональных тестов
- Согласование целей и допустимой нагрузки
- Определение формата и частоты занятий
Цели программы — восстановление двигательных функций, расширение двигательной активности и улучшение качества жизни.
Разработка индивидуальной программы упражнений
Состав комплекса зависит от возраста, подготовки и сопутствующих заболеваний. После оценки специалист формирует индивидуальную программу ЛФК для развития подвижности, силы, дыхания, баланса и ходьбы.
Занятия проходят в зале ЛФК, тренажерном зале и бассейне. Система HUMAC NORM помогает оценивать опорно-двигательный аппарат и динамику. Биологическая обратная связь позволяет пациенту видеть параметры движения.
Контроль и корректировка плана восстановления
Реакцию оценивают по самочувствию, боли и повторным тестам. Занятия с инструктором ЛФК помогают вовремя заметить неправильную технику и перегрузку, после чего план корректируют.
Домашний комплекс возможен после обучения. Повышать нагрузку самостоятельно не следует.
Общая информация
Преимущества ЛФК в нашей клинике
В реабилитационном центре «К+31» нагрузку подбирают с учетом диагноза, возможностей и целей пациента.
Команда опытных врачей и инструкторов
В восстановлении участвуют врачи ЛФК, инструкторы-методисты и профильные специалисты. Занятия остаются частью медицинской реабилитации и общего лечебного плана.
Индивидуальный подход к каждому пациенту
Даже при одном диагнозе возможности различаются. Поэтому лечебная физкультура в Москве в «К+31» строится по очной оценке, а цели пересматривают по мере прогресса.
Современное оборудование и методики
Тренажеры позволяют дозировать нагрузку, а тесты — оценивать изменения. Оборудование и другие методы выбирают по показаниям.
Безопасность и медицинский контроль на всех этапах
Перед курсом врач оценивает ограничения. Инструктор следит за техникой, а врач наблюдает динамику и при необходимости меняет план.
Цитата врача:
«Мы учитываем диагноз, подготовку и текущие ограничения, а затем регулярно оцениваем динамику. Это позволяет менять программу вовремя и двигаться к целям без неоправданного форсирования».
Врач-реабилитолог, руководитель отделения ЛФК.
Часто задаваемые вопросы о ЛФК в реабилитации
Что такое ЛФК и чем она отличается от обычной физкультуры?
Кому показана ЛФК в реабилитации?
Как долго длится курс реабилитации с ЛФК?
Можно ли заниматься ЛФК самостоятельно дома?
Лечебная физическая культура: учебник / под ред. В.А. Епифанова. — М.: ГЭОТАР-Медиа.
Епифанов В.А. Медицинская реабилитация: руководство для врачей. — М.: МЕДпресс-информ.
Пономаренко Г.Н. Физические методы лечения: справочник. — СПб.
Научные статьи по реабилитации на портале CyberLeninka (cyberleninka.ru)
Материалы Российского научного центра медицинской реабилитации и курортологии
Клинические рекомендации Минздрава РФ по медицинской реабилитации
Наши врачи
Такая награда выдаётся клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей, большим количеством обращений с данной площадки, при отсутствии критичных нарушений.
Такая награда выдается клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей. Она означает, что место знают, любят и сюда точно нужно зайти.
Портал ПроДокторов собрал 500 тысяч отзывов, составил по ним рейтинг врачей и наградил лучших. Гордимся, что среди награжденных есть наши врачи.
Запишитесь на прием в удобное время на ближайшую дату
Стоимость
Другие услуги по лечению онкологии
Запись к врачу
Отзывы
Наши клиники
Приложение «Личный кабинет К+31»
Что такое лечебная физкультура и зачем она нужна в реабилитации
В основе метода — физические упражнения, подобранные под диагноз и возможности человека. ЛФК в реабилитации решает медицинские задачи, а интенсивность определяет специалист.
Упражнения действуют в нескольких направлениях:
Усложнение нагрузки развивает силу, координацию и выносливость, входит в профилактику вторичных ограничений. Лечебная гимнастика сочетается с другими методами по показаниям.