Одышка ограничивает привычные дела. Активность снижается. Безопасное восстановление легких начинается с обследования: ЛФК при заболеваниях легких подбирают по диагнозу.
Клиники у метро: Молодежная
Дозированная нагрузка повышает выносливость мышц, поэтому привычные дела могут вызывать меньше одышки. Упражнения поддерживают подвижность грудной клетки и экскурсию диафрагмы. ЛФК при заболеваниях органов дыхания не восстанавливает эластичность легочной ткани и не устраняет изменения в плевральной полости.
На занятиях пациент учится контролировать вдох и выдох. В программу входят дыхательные упражнения; диафрагмальные и дренажные приемы выбирают индивидуально.
| Компонент | Задача | Когда применяют |
|---|---|---|
| Дыхательная гимнастика | Координация дыхания | После оценки |
| Постуральный дренаж | Удаление мокроты | При нарушении дренажа |
| Тренировка | Рост выносливости | При стабильном состоянии |
Компоненты назначают индивидуально.
Аэробную, силовую или интервальную нагрузку дозируют по самочувствию. Так проводят ЛФК при ХОБЛ; лечебная физкультура при бронхиальной астме допустима при контролируемых симптомах.
Нужна ли легочная реабилитация, решает врач после осмотра.
Врач может рекомендовать занятия при:
Старт и интенсивность определяют индивидуально.
Курс откладывают при:
При резкой одышке, боли в груди или кровохарканье занятие прекращают и обращаются за помощью. При онкологическом заболевании нагрузку согласуют с врачом. Самостоятельное восстановление легких опасно перегрузкой.
Домашний комплекс допустим после обследования, обучения и согласования нагрузки.
Единого срока нет: реабилитация после пневмонии зависит от тяжести болезни и динамики легочной реабилитации.
Реабилитация после COVID-19 может уменьшить одышку; при ухудшении после усилия программу меняют.
Дыхательная гимнастика, дыхательные упражнения, ходьба и силовые нагрузки подбираются индивидуально.
В «К+31» ЛФК в Москве начинают с консультации. После обследования врач составляет персональный план.
Такая награда выдаётся клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей, большим количеством обращений с данной площадки, при отсутствии критичных нарушений.
Такая награда выдается клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей. Она означает, что место знают, любят и сюда точно нужно зайти.
Портал ПроДокторов собрал 500 тысяч отзывов, составил по ним рейтинг врачей и наградил лучших. Гордимся, что среди награжденных есть наши врачи.
Экстренная помощь
Что такое легочная реабилитация и зачем она нужна
Комплексная легочная реабилитация сочетает тренировки и домашние рекомендации. ЛФК при заболеваниях органов дыхания помогает использовать резерв бронхолегочной системы; функция внешнего дыхания оценивается в динамике.
Занятия решают несколько задач:
Комплекс составляют пульмонолог и реабилитолог.