Легочная реабилитация: ЛФК при заболеваниях легких
Одышка ограничивает привычные дела. Активность снижается. Безопасное восстановление легких начинается с обследования: ЛФК при заболеваниях легких подбирают по диагнозу.
специалисты
оборудование
лечения
Как ЛФК помогает при заболеваниях дыхательной системы: механизмы действия
Дозированная нагрузка повышает выносливость мышц, поэтому привычные дела могут вызывать меньше одышки. Упражнения поддерживают подвижность грудной клетки и экскурсию диафрагмы. ЛФК при заболеваниях органов дыхания не восстанавливает эластичность легочной ткани и не устраняет изменения в плевральной полости.
Дыхательная гимнастика как основа ЛФК
На занятиях пациент учится контролировать вдох и выдох. В программу входят дыхательные упражнения; диафрагмальные и дренажные приемы выбирают индивидуально.
| Компонент | Задача | Когда применяют |
|---|---|---|
| Дыхательная гимнастика | Координация дыхания | После оценки |
| Постуральный дренаж | Удаление мокроты | При нарушении дренажа |
| Тренировка | Рост выносливости | При стабильном состоянии |
Компоненты назначают индивидуально.
Тренировка дыхательной мускулатуры и выносливости
Аэробную, силовую или интервальную нагрузку дозируют по самочувствию. Так проводят ЛФК при ХОБЛ; лечебная физкультура при бронхиальной астме допустима при контролируемых симптомах.
Кому показана и противопоказана легочная реабилитация
Нужна ли легочная реабилитация, решает врач после осмотра.
Показания к назначению ЛФК
Врач может рекомендовать занятия при:
- ЛФК при ХОБЛ — одышке и сниженной выносливости
- Лечебная физкультура при бронхиальной астме — контроле симптомов или ремиссии
- Реабилитация после пневмонии — после стабилизации
- Реабилитация после COVID-19 — после оценки ограничений
- Бронхоэктатическая болезнь — с дренажем по показаниям
Старт и интенсивность определяют индивидуально.
Противопоказания
Курс откладывают при:
- Лихорадке, остром ухудшении
- Нестабильном состоянии сердца и сосудов
- Некорригированной дыхательной недостаточности
- Неконтролируемом приступе астмы
При резкой одышке, боли в груди или кровохарканье занятие прекращают и обращаются за помощью. При онкологическом заболевании нагрузку согласуют с врачом. Самостоятельное восстановление легких опасно перегрузкой.
Общая информация
Как проходит ЛФК в нашей клинике: программы легочной реабилитации
Сначала оценивают сердце и переносимость нагрузки, по показаниям проводят спирометрию. В «К+31» ЛФК в Москве, дыхательная гимнастика, тренировки, массаж и физиотерапия сочетаются по индивидуальному плану.В «К+31» ЛФК, дыхательную гимнастику, тренировочные занятия, массаж и физиотерапию при необходимости сочетают в индивидуальной программе реабилитации.
Этапы легочной реабилитации
Работа идет последовательно:
- Диагностика — симптомы, функция внешнего дыхания, допустимая нагрузка
- Основной этап — обучение технике и изменение интенсивности
- Поддерживающий этап — домашние задания и критерии остановки
Контроль помогает корректировать программу.
Форматы занятий
Доступны индивидуальные, малогрупповые занятия и тренажеры; формат зависит от состояния.
Часто задаваемые вопросы о ЛФК при заболеваниях легких
Можно ли заниматься ЛФК при заболеваниях легких самостоятельно?
Сколько времени занимает восстановление легких?
Помогает ли ЛФК при постковидном синдроме?
Какие упражнения входят в программу?
В «К+31» ЛФК в Москве начинают с консультации. После обследования врач составляет персональный план.
Росмедлиб (rosmedlib.ru) — Глава «ЛФК при заболеваниях органов дыхания»
Справочник MSD (msdmanuals.com) — Легочная реабилитация
НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России (gnicpm.ru) — Методическое пособие по дыхательной гимнастике
CyberLeninka — научные статьи по ЛФК при заболеваниях органов дыхания
Клинические рекомендации Минздрава России по ХОБЛ и хроническому бронхиту
Наши врачи
Такая награда выдаётся клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей, большим количеством обращений с данной площадки, при отсутствии критичных нарушений.
Такая награда выдается клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей. Она означает, что место знают, любят и сюда точно нужно зайти.
Портал ПроДокторов собрал 500 тысяч отзывов, составил по ним рейтинг врачей и наградил лучших. Гордимся, что среди награжденных есть наши врачи.
Запишитесь на прием в удобное время на ближайшую дату
Стоимость
Другие услуги по лечению онкологии
Запись к врачу
Отзывы
Наши клиники
Приложение «Личный кабинет К+31»
Что такое легочная реабилитация и зачем она нужна
Комплексная легочная реабилитация сочетает тренировки и домашние рекомендации. ЛФК при заболеваниях органов дыхания помогает использовать резерв бронхолегочной системы; функция внешнего дыхания оценивается в динамике.
Занятия решают несколько задач:
Комплекс составляют пульмонолог и реабилитолог.