Массаж поясницы в Москве
Когда боль в пояснице мешает наклоняться, долго сидеть и нормально спать, человек начинает меньше двигаться. Из-за этого усиливается скованность, снижается выносливость мышц, а возвращение к привычным нагрузкам становится сложнее.
В «К+31» сначала определяют причину боли и исключают противопоказания, после чего массаж поясницы при наличии показаний включают в программу вместе с лечебной физкультурой и постепенным восстановлением активности.
специалисты
оборудование
лечения
Показания к массажу поясницы в реабилитационных целях
Назначение зависит от диагноза и стадии заболевания. Показания к массажу поясницы могут возникнуть при следующих состояниях:
- Мышечном спазме и скованности вне острого периода
- Хронической неспецифической боли
- Снижении активности после травмы или операции
- Дегенеративных изменениях позвоночника без тревожных симптомов
При новых жалобах нужна повторная оценка врача.
Остеохондроз и дегенеративные изменения
Массаж при остеохондрозе поясницы может временно уменьшить напряжение; процедура не восстанавливает диск.
Грыжи и протрузии межпозвоночных дисков
Массаж при грыже поясничного отдела допустим после оценки невролога и вне обострения. «Радикулитом» часто называют боль при раздражении нервного корешка; массаж не уменьшает грыжу.
Травмы и восстановительный период
Массаж после травмы спины проводят с разрешения травматолога или хирурга. Реабилитационный массаж поясницы дополняет постепенную активизацию, если позвоночник стабилен и рана зажила.
Мышечные спазмы и хронические боли
При длительной боли человек избегает движений. Снятие боли в пояснице с помощью массажа возможно не у всех; цель — помочь перейти к активной реабилитации.
Как массаж поясницы помогает в реабилитации
Лечебный массаж поясницы может повлиять на самочувствие и переносимость движений. Мы оцениваем способность ходить, наклоняться и выполнять упражнения.
Улучшение кровообращения и питания тканей
Ручные приемы влияют на тонус и эластичность мягких тканей, местную микроциркуляцию и лимфоток, но не восстанавливают диски. Массаж поясничного отдела оценивают по функции.
Снятие мышечного спазма и восстановление подвижности
Лечебный массаж поясницы может уменьшить чувствительность напряженных мышц и скованность. Снятие боли в пояснице с помощью массажа не должно сопровождаться прострелом или онемением.
Нормализация обменных процессов в позвоночнике
Массаж не нормализует обмен внутри позвоночника и не формирует мышечный корсет. Восстановление позвоночника с помощью массажа означает подготовку тканей к движению; силу развивают упражнения.
Профилактика рецидивов и обострений
Для профилактики нужны регулярная активность и постепенное увеличение нагрузки. Повторный массаж поясницы проводят, если он помогает выполнять программу.
Возможные задачи ручных техник удобно сравнить в таблице.
| Подход | На что направлен | Как выбирают |
|---|---|---|
| Классические приемы | Работа с мягкими тканями | По состоянию и переносимости |
| Миофасциальные приемы | Воздействие на зоны напряжения | После оценки противопоказаний |
| ЛФК | Возвращение силы и движения | Основа активной реабилитации |
Технику и продолжительность курса определяет специалист после осмотра.
Общая информация
Преимущества реабилитационного массажа в нашей клинике
В центре реабилитации «К+31» массаж поясницы в Москве включаем в индивидуальную программу. В нее входят:
- Консультация профильного врача
- Работа медицинского специалиста
- Сочетание массажа с ЛФК и физиотерапией по показаниям
- Контроль динамики и коррекция нагрузки
Так реабилитационный массаж поясницы связываем с активным восстановлением.
Цитата врача:
«Проблему боли в пояснице нельзя игнорировать: это ведущая причина инвалидности в мире», — доктор Брюс Эйлворд, Всемирная организация здравоохранения (перевод с английского).
Часто задаваемые вопросы о массаже поясницы
Помогает ли массаж поясницы при остеохондрозе?
Сколько сеансов массажа поясницы нужно для реабилитации?
Можно ли делать массаж поясницы при грыже?
Какие противопоказания к массажу поясницы?
Восстановление позвоночника с помощью массажа — часть комплексной реабилитации. В «К+31» связываем ручные техники с упражнениями и корректируем план по самочувствию. Массаж поясницы в Москве проводим после консультации врача.
Научный центр неврологии — Лечебный массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника
Клинические рекомендации по лечению дорсопатий (Рубрикатор Минздрава РФ)
PubMed / National Library of Medicine — исследования эффективности массажа при хронической боли в пояснице
ScienceDirect — рандомизированные контролируемые исследования массажной терапии
Учебник «Реабилитация в травматологии» (Росмедиздат)
Журнал «Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры»
Наши врачи
Такая награда выдаётся клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей, большим количеством обращений с данной площадки, при отсутствии критичных нарушений.
Такая награда выдается клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей. Она означает, что место знают, любят и сюда точно нужно зайти.
Портал ПроДокторов собрал 500 тысяч отзывов, составил по ним рейтинг врачей и наградил лучших. Гордимся, что среди награжденных есть наши врачи.
Запишитесь на прием в удобное время на ближайшую дату
Стоимость
Другие услуги по лечению онкологии
Запись к врачу
Отзывы
Наши клиники
Приложение «Личный кабинет К+31»
