Массаж поясницы в Москве

Когда боль в пояснице мешает наклоняться, долго сидеть и нормально спать, человек начинает меньше двигаться. Из-за этого усиливается скованность, снижается выносливость мышц, а возвращение к привычным нагрузкам становится сложнее.

В «К+31» сначала определяют причину боли и исключают противопоказания, после чего массаж поясницы при наличии показаний включают в программу вместе с лечебной физкультурой и постепенным восстановлением активности.

Клиники у метро: Молодежная

Ведущие специалисты
Ведущие
специалисты
Экспертное оборудование
Экспертное
оборудование
Передовые методики лечения
Передовые методики
лечения
Записаться
Заполните форму записи на странице и мы перезвоним вам
Записаться Позвонить
Скачайте приложение «Личный кабинет К+31»
Все о вашем здоровье в одном клике!
Подписывайтесь на соцсети К+31
Чтобы быть в курсе актуальных предложений и получать полезные советы о своем здоровье.
Что такое реабилитационный массаж поясницы и кому он нужен

Что такое реабилитационный массаж поясницы и кому он нужен

Реабилитационный массаж поясницы — дозированное воздействие на мышцы пояснично-крестцовой области. Врач оценивает подвижность, чувствительность и неврологические симптомы. Рекомендации NICE рассматривают ручные техники только вместе с упражнениями.

Показания к массажу поясницы в реабилитационных целях

Показания к массажу поясницы в реабилитационных целях

Назначение зависит от диагноза и стадии заболевания. Показания к массажу поясницы могут возникнуть при следующих состояниях:

  • Мышечном спазме и скованности вне острого периода
  • Хронической неспецифической боли
  • Снижении активности после травмы или операции
  • Дегенеративных изменениях позвоночника без тревожных симптомов

При новых жалобах нужна повторная оценка врача.

Остеохондроз и дегенеративные изменения

Массаж при остеохондрозе поясницы может временно уменьшить напряжение; процедура не восстанавливает диск.

Показания к массажу поясницы в реабилитационных целях

Грыжи и протрузии межпозвоночных дисков

Массаж при грыже поясничного отдела допустим после оценки невролога и вне обострения. «Радикулитом» часто называют боль при раздражении нервного корешка; массаж не уменьшает грыжу.

Травмы и восстановительный период

Массаж после травмы спины проводят с разрешения травматолога или хирурга. Реабилитационный массаж поясницы дополняет постепенную активизацию, если позвоночник стабилен и рана зажила.

Мышечные спазмы и хронические боли

При длительной боли человек избегает движений. Снятие боли в пояснице с помощью массажа возможно не у всех; цель — помочь перейти к активной реабилитации.

Как массаж поясницы помогает в реабилитации

Лечебный массаж поясницы может повлиять на самочувствие и переносимость движений. Мы оцениваем способность ходить, наклоняться и выполнять упражнения.

Улучшение кровообращения и питания тканей

Ручные приемы влияют на тонус и эластичность мягких тканей, местную микроциркуляцию и лимфоток, но не восстанавливают диски. Массаж поясничного отдела оценивают по функции.

Снятие мышечного спазма и восстановление подвижности

Лечебный массаж поясницы может уменьшить чувствительность напряженных мышц и скованность. Снятие боли в пояснице с помощью массажа не должно сопровождаться прострелом или онемением.

Нормализация обменных процессов в позвоночнике

Массаж не нормализует обмен внутри позвоночника и не формирует мышечный корсет. Восстановление позвоночника с помощью массажа означает подготовку тканей к движению; силу развивают упражнения.

Профилактика рецидивов и обострений

Для профилактики нужны регулярная активность и постепенное увеличение нагрузки. Повторный массаж поясницы проводят, если он помогает выполнять программу.

Возможные задачи ручных техник удобно сравнить в таблице.

Подход На что направлен Как выбирают
Классические приемы Работа с мягкими тканями По состоянию и переносимости
Миофасциальные приемы Воздействие на зоны напряжения После оценки противопоказаний
ЛФК Возвращение силы и движения Основа активной реабилитации

Технику и продолжительность курса определяет специалист после осмотра.

Общая информация

Преимущества реабилитационного массажа в нашей клинике

В центре реабилитации «К+31» массаж поясницы в Москве включаем в индивидуальную программу. В нее входят:

  • Консультация профильного врача
  • Работа медицинского специалиста
  • Сочетание массажа с ЛФК и физиотерапией по показаниям
  • Контроль динамики и коррекция нагрузки

Так реабилитационный массаж поясницы связываем с активным восстановлением.

Преимущества реабилитационного массажа в нашей клинике

Противопоказания: когда массаж поясницы не проводится

Противопоказания к массажу поясницы врач уточняет до курса. Процедуру откладывают при:

  • Лихорадке, острой инфекции или повреждении кожи
  • Свежей травме, нестабильности позвоночника или незажившей ране
  • Тромбозе, активном кровотечении либо высоком риске кровопотери
  • Резком усилении боли или новых неврологических симптомах

Нарастающая слабость ног, онемение промежности или нарушение мочеиспускания требуют срочной помощи.

Противопоказания: когда массаж поясницы не проводится

Как проходит сеанс реабилитационного массажа поясницы

Перед процедурой специалист уточняет диагноз, операции и принимаемые препараты. Сеанс проходит последовательно:

  1. Оцениваем боль, тонус мышц и объем движений
  2. Выбираем положение тела и интенсивность воздействия
  3. Начинаем с мягких приемов и контролируем ощущения
  4. Проверяем реакцию и даем рекомендации по нагрузке

Массаж поясничного отдела прекращают при простреле или онемении. Число посещений определяем по динамике.

Как проходит сеанс реабилитационного массажа поясницы

Часто задаваемые вопросы о массаже поясницы

Ответы помогают сориентироваться, но не заменяют осмотр.

Помогает ли массаж поясницы при остеохондрозе?

Он может уменьшить мышечное напряжение. Повторный массаж при остеохондрозе поясницы назначают вне обострения.

Сколько сеансов массажа поясницы нужно для реабилитации?

Единого курса нет. Реабилитационный массаж поясницы продолжают при хорошей переносимости и положительной динамике.

Можно ли делать массаж поясницы при грыже?

Иногда можно после оценки невролога. При слабости, онемении или нарушении функции тазовых органов процедуру не проводят до срочного осмотра.

Какие противопоказания к массажу поясницы?

К ним относятся острая инфекция, повреждение кожи, свежая травма, тромбоз и подозрение на нестабильность позвоночника.

Заключение

Восстановление позвоночника с помощью массажа — часть комплексной реабилитации. В «К+31» связываем ручные техники с упражнениями и корректируем план по самочувствию. Массаж поясницы в Москве проводим после консультации врача.

Список источников
  • Научный центр неврологии — Лечебный массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника
  • Клинические рекомендации по лечению дорсопатий (Рубрикатор Минздрава РФ)
  • PubMed / National Library of Medicine — исследования эффективности массажа при хронической боли в пояснице
  • ScienceDirect — рандомизированные контролируемые исследования массажной терапии
  • Учебник «Реабилитация в травматологии» (Росмедиздат)
  • Журнал «Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры»

Наши врачи

Цветкова Алена Владиславовна
Стаж 7 лет
Записаться
Цветкова
Алена Владиславовна
Заведующий отделением восстановительного лечения, врач физической и реабилитационной медицины, врач-физиотерапевт, к.м.н.
Молчанов Иван Сергеевич
Стаж 18 лет
Записаться
Молчанов
Иван Сергеевич
Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, физиотерапевт
Назаров Руслан Михайлович
Стаж 17 лет
Записаться
Назаров
Руслан Михайлович
Инструктор ЛФК (реабилитолог)
Орлова Анастасия Валерьевна
Стаж 17 лет
Записаться
Орлова
Анастасия Валерьевна
Врач по лечебной физкультуре, физиотерапевт
Пасечник Олег Владимирович
Стаж 21 год
Записаться
Пасечник
Олег Владимирович
Врач-мануальный терапевт
Ильина Анастасия Витальевна
Стаж 19 лет
Записаться
Ильина
Анастасия Витальевна
Врач-рефлексотерапевт
Белавин Алексей Анатольевич
Стаж 18 лет
Записаться
Белавин
Алексей Анатольевич
Инструктор-методист по лечебной физической культуре
Машавец Иван Владимирович
Стаж 14 лет
Записаться
Машавец
Иван Владимирович
Инструктор-методист по лечебной физической культуре
Севостьянов Андрей Викторович
Стаж 13 лет
Записаться
Севостьянов
Андрей Викторович
Инструктор-методист по лечебной физической культуре
Кушнарёва Антонина Григорьевна
Стаж 20 лет
Записаться
Кушнарёва
Антонина Григорьевна
Инструктор-методист по лечебной физической культуре
Митягин Павел Алексеевич
Стаж 19 лет
Записаться
Митягин
Павел Алексеевич
Рефлексотерапевт
Чаплыгин Евгений Иванович
Стаж 23 года
Записаться
Чаплыгин
Евгений Иванович
Медбрат по массажу
Савелова Елена Анатольевна
Стаж 29 лет
Записаться
Савелова
Елена Анатольевна
Врач-физиотерапевт
Тишкова Вероника Александровна
Стаж 19 лет
Записаться
Тишкова
Вероника Александровна
Врач-рефлексотерапевт
Чернышова Елена Николаевна
Стаж 18 лет
Записаться
Чернышова
Елена Николаевна
Врач-физиотерапевт, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине
Грицай Денис Владимирович
Стаж 20 лет
Записаться
Грицай
Денис Владимирович
Медицинский брат по массажу
Семендуев Семен Вадимович
Стаж 8 лет
Записаться
Семендуев
Семен Вадимович
Врач-физиотерапевт
Царёва Елизавета Юрьевна
Стаж 11 лет
Записаться
Царёва
Елизавета Юрьевна
Врач-физиотерапевт
Топтыгина Анастасия Алексеевна
Стаж 5 лет
Топтыгина
Анастасия Алексеевна
Инструктор-методист по лечебной физкультуре
Шох Дмитрий Вячеславович
Стаж 29 лет
Записаться
Шох
Дмитрий Вячеславович
Мануальный терапевт, врач-невролог
Липин Михаил Николаевич
Стаж 9 лет
Записаться
Липин
Михаил Николаевич
Специалист по эстетической косметологии тела, массажист
Симоненко Галина Анатольевна
Стаж 10 лет
Записаться
Симоненко
Галина Анатольевна
Физический терапевт, эрготерапевт
Белова Елена Владимировна
Стаж 6 лет
Записаться
Белова
Елена Владимировна
Медицинская сестра по массажу
Богомолов Евгений Фёдорович
Стаж 16 лет
Записаться
Богомолов
Евгений Фёдорович
Мануальный терапевт
Урусова Наиля Равильевна
Стаж 36 лет
Записаться
Урусова
Наиля Равильевна
Медицинская сестра по массажу
Евглевская Елена Сергеевна
Стаж 37 лет
Записаться
Евглевская
Елена Сергеевна
Медсестра по массажу
Богатова Алевтина Андреевна
Стаж 18 лет
Записаться
Богатова
Алевтина Андреевна
Инструктор-методист по лечебной физической культуре
Кравчинский Андрей Александрович
Стаж 20 лет
Записаться
Кравчинский
Андрей Александрович
Медицинский брат по массажу
Все специалисты
Премия 2ГИС
Премия 2ГИС

Такая награда выдаётся клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей, большим количеством обращений с данной площадки, при отсутствии критичных нарушений.

«Хорошее место» по мнению Яндекса
«Хорошее место» по мнению Яндекса

Такая награда выдается клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей. Она означает, что место знают, любят и сюда точно нужно зайти.

Наши врачи — лауреаты Премии ПроДокторов
Наши врачи — лауреаты Премии ПроДокторов

Портал ПроДокторов собрал 500 тысяч отзывов, составил по ним рейтинг врачей и наградил лучших. Гордимся, что среди награжденных есть наши врачи.

Запишитесь на прием в удобное время на ближайшую дату

Стоимость

Прием врача мануальной терапии первичный
от 6 450 ₽
Прием врача мануальной терапии повторный
от 5 700 ₽
Мануальная терапия при заболеваниях позвоночника
от 6 820 ₽
Мануальная терапия при заболеваниях костной системы
от 3 690 ₽
Мануальная терапия при заболеваниях суставов
от 5 940 ₽
Массаж при заболеваниях позвоночника, 1 сеанс
от 4 900 ₽
Массаж спины медицинский, 1 сеанс
от 3 780 ₽
Общий массаж медицинский, 1 сеанс
от 10 100 ₽
Массаж шеи медицинский, 1 сеанс
от 1 500 ₽
Массаж воротниковой области, 1 сеанс
от 3 010 ₽
Массаж верхней конечности медицинский, 1 сеанс
от 3 000 ₽
Массаж плечевого сустава, 1 сеанс
от 1 200 ₽
Массаж нижней конечности медицинский, 1 сеанс
от 4 000 ₽
Массаж коленного сустава, 1 сеанс
от 1 500 ₽
Массаж передней брюшной стенки медицинский, 1 сеанс
от 1 790 ₽
Массаж грудной клетки медицинский, 1 сеанс
от 3 700 ₽
Вакуумный массаж кожи (LPG - терапия, локально (15 мин))
от 2 200 ₽
Вибрационное воздействие(вибрационный массаж)
от 660 ₽
Воздействие переменного электростатического поля
от 2 760 ₽
Прием остеопата первичный
от 6 450 ₽
Остеопатия при заболеваниях костной системы
от 10 060 ₽
Больше предложений

Другие услуги

Массаж Тейпирование Электронейромиография (ЭНМГ) мышц тазового дна Диагностика и лечение патологий мышц тазового дна БОС-терапия мышц тазового дна при недержании мочи Сфинктерометрия Физиотерапия Кинезиотейпирование ЛФК в гинекологии ЛФК при болезнях ЖКТ Кардиореабилитация ЛФК легких Общая магнитотерапия ЛФК сосудов мозга ЛФК при заболеваниях ПНС Магнитотерапия ЛФК при переломах ЛФК при заболеваниях суставов Магнитофорез Диадинамотерапия ДДТ-форез СМТ-терапия СМВ-терапия ЧЭНС МДМ-терапия Ультразвуковая терапия ЛФК позвоночника Лазерная реабилитация Эрготерапия Механотерапия КУФ-терапия Инфракрасная реабилитация Дарсонвализация кожи Дарсонвализация эндоназальная Дарсонвализация эндоурально Тракционное вытяжение Ректальная дарсонвализация ЛФК (реабилитация) Подводный душ-массаж Пневмокомпрессия Общий массаж медицинский Прессотерапия конечностей Восстановление после эндопротезирования Детская реабилитация Аппаратная реабилитация Реабилитация после болезни и травмы Электростимуляция Электростимуляция тазового дна Мануальная терапия Электромиография Перинеометрия Вибрационный массаж Лазеропунктура LPG-массаж Массаж спины Иглорефлексотерапия Рефлексотерапия Массаж рук Массаж кисти Массаж предплечья Массаж локтевого сустава Массаж плечевого сустава Массаж стопы Массаж голени Массаж шеи Массаж ШВЗ Массаж надплечья Массаж лопаток Реабилитация Массаж позвоночника Массаж голеностопа Массаж колена Массаж ТБС Реабилитационный массаж Массаж живота Массаж ягодиц (реабилитационный) Нейрореабилитация Восстановление ходьбы после инсульта Роботизированная тренировка ходьбы Восстановление ходьбы с разгрузкой веса Восстановление равновесия после инсульта Вестибулярная реабилитация при нарушениях равновесия Реабилитация при нарушениях ходьбы и риске падений у пожилых Восстановление кисти после инсульта Реабилитация кисти после травмы Восстановление мелкой моторики рук Реабилитация нарушений глотания (дисфагии) Реабилитация после длительной иммобилизации Функциональная электростимуляция при нарушениях ходьбы Тренировка ходьбы при свисающей стопе Восстановление памяти и внимания после инсульта Реабилитация после инсульта: восстановление бытовых навыков Реабилитация при болезни Паркинсона: восстановление ходьбы и повседневной активности Реабилитация при рассеянном склерозе: двигательные и функциональные нарушения Реабилитация после нейрохирургических операций Реабилитация при спастичности после инсульта Ботулинотерапия при спастичности: место в программе реабилитации Реабилитация при афазии после инсульта Восстановление речи после черепно-мозговой травмы Реабилитация при апраксии после инсульта Реабилитация тазового дна после гинекологических операций Реабилитация тазового дна после простатэктомии Реабилитация при хронической тазовой боли Реабилитация после рака шейки матки Реабилитация после рака предстательной железы Реабилитация после операций на органах малого таза при онкологии Реабилитация при одностороннем пространственном игнорировании (неглекте) Реабилитация при атаксии: восстановление координации движений Реабилитация после синдрома Гийена — Барре Реабилитация при поражении плечевого сплетения Ортопедическая реабилитация Реабилитация после артроскопии коленного сустава Реабилитация после трансплантации костного мозга Восстановление после таргетной терапии Восстановление после иммунотерапии Реабилитация при раке поджелудочной железы Восстановление выносливости после противоопухолевого лечения Оценка физической работоспособности перед онкореабилитацией Компрессионная терапия при лимфедеме после онкологического лечения Восстановление подвижности плеча после мастэктомии Реабилитация после реконструкции молочной железы Реабилитация после мастэктомии Реабилитация пожилых онкологических пациентов Онкологическая усталость: восстановление физической активности Лимфедема после лечения рака молочной железы Кожные осложнения таргетной и иммунотерапии Реабилитация после операции на мениске Реабилитация после реконструкции передней крестообразной связки (ПКС) Реабилитация после операции на плечевом суставе Реабилитация после операции на ротаторной манжете плеча Восстановление кожи после лучевой терапии Кардиотоксичность противоопухолевой терапии Эхокардиография с оценкой глобальной продольной деформации миокарда (GLS) Кардиоонкология: наблюдение сердца во время и после противоопухолевого лечения Нарушения пищеварения после химиотерапии Потеря веса и снижение аппетита при онкологическом лечении Нутритивная поддержка при онкологических заболеваниях Реабилитация после перелома лучевой кости Реабилитация после перелома лодыжки Реабилитация после операции на ахилловом сухожилии Реабилитация при контрактуре коленного сустава Механотерапия коленного сустава после операции Механотерапия плечевого сустава Саркопения у онкологических пациентов Полинейропатия после химиотерапии Реабилитация после рака легкого Реабилитация после рака кишечника Реабилитация после рака молочной железы Реабилитация после операций по поводу опухолей головного мозга Кинезиотерапия на подвесной системе Реабилитация при пателлофеморальном болевом синдроме Реабилитация после лучевой терапии Реабилитация после операции по поводу межпозвонковой грыжи Реабилитация после спондилодеза позвоночника Реабилитация после перелома шейки бедра Реабилитация после химиотерапии Гипербарическая оксигенация (ГБО) в барокамере Реабилитация после перелома плечевой кости Терапия глубокой осцилляцией Реабилитация после перелома таза Реабилитация после операции на локтевом суставе Реабилитация при адгезивном капсулите плеча Реабилитация при остеоартрозе коленного сустава Реабилитация при остеоартрозе тазобедренного сустава Диагностика и реабилитация Локальная криотерапия Стабилометрия — исследование равновесия Анализ походки и биомеханики движений Компьютерная диагностика стоп (плантография) 3D-диагностика осанки Количественное сенсорное тестирование (QST) Исследование вибрационной чувствительности БОС-терапия при двигательных нарушениях Изготовление индивидуальных ортезов для руки и ноги Нейропсихологическая диагностика памяти и внимания Картирование моторной коры головного мозга Транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС) с нейронавигацией Восстановление осанки Реабилитация после заболеваний спины Реабилитация связок Реабилитация сухожилий Реабилитация стопы Иглорефлексотерапия Реабилитация тазового дна Массаж нижних конечностей Изготовление индивидуальных ортопедических стелек Реабилитация
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Запись к врачу

Заполните форму, наши менеджеры свяжутся с вами в течение 15 минут

Отзывы

Супер доктор!
11.11.2026
Светлана К.
Чудесный врач!))
09.11.2026
Анастасия Ю.
Большое спасибо Орловой А.В., Чаплыгину Е.И, Белавину А, Симоненко Г., Севостьянову А.
Почему К+31?
К + 31 — многопрофильные медицинские центры полного цикла, включающие в себя возможности оказания медицинских услуг Европейского уровня качества.
К + 31 — это ведущие врачи и диагностика с использованием высокотехнологичного оборудования мировых производителей (Karl Storz, Olympus, Siemens, Toshiba, Bausch&Lomb, Technolas, Zeiss, Topcon).
К + 31 — это этичность. Персонал клиник К+31 поддерживает открытые отношения с пациентами и партнерами. Индивидуальный подход к каждому пациенту – в основе стандартов нашего сервиса.
К + 31 — это современность. Круглосуточно на связи: операторы контакт-центра в любое время ответят на ваши вопросы и запишут вас на приём к докторам. Обращайтесь к нам по телефону, через форму обратной связи на сайте и в Max.

Наши клиники

Адрес К+31 Запад

Оршанская, 16с2; Ак. Павлова, 22

Контакты

+7 499 999-31-31

Часы работы

Будни: 08:00 – 21:00
Выходные: 09:00 – 18:00

Как добраться

  • Метро: Молодежная (3)
  • Автомобиль: Двигаясь по улице Оршанская, поворачиваем к шлагбауму с постом охраны К+31.
Не нашли нужной информации или услуги?

Экстренная помощь