После артроскопии колено может отекать, а мышцы бедра — быстро уставать. Человек хромает, ему трудно встать со стула. Без медицинской помощи эти ограничения могут сохраняться дольше, мешая ходить и заниматься обычными делами. В «К+31» мы проверяем состояние ноги и подбираем восстановление с учетом того, что сделал хирург и какие движения пока запрещены.
Планируя продолжение реабилитации в Москве, возьмите выписку. В ней указано, можно ли опираться на ногу, сгибать колено и снимать ортез. На приеме мы проверим функциональное состояние: как вы встаете, ходите и управляете ногой.
Покажите, где и когда болит колено. Врач осмотрит рану, оценит отек и проверит работу мышц бедра в разрешенных пределах. Сначала нужно понять причину скованности; пытаться силой увеличить объем движений до осмотра не стоит.
Если вторая нога тоже болит, пользоваться костылями бывает труднее. Врач учитывает это, другие заболевания и прежнюю физическую подготовку, когда оценивает реабилитационный потенциал. Отдельно уточнит риск тромбоза и назначенную профилактику.
Главной трудностью может быть лестница, дорога до работы или долгое сидение. Задачи обсуждают заранее. В ходе оценки проверяют:
По результатам выбирают полезную человеку цель. Проверять все сразу не обязательно. Часть тестов откладывают до отмены хирургических ограничений.
Ответы зависят от содержания операции. Даже при похожих жалобах ограничения различаются. Ниже — общие ориентиры для разговора со специалистом.
После разрешения лечащего врача с учетом состояния и выполненного вмешательства. Часть обучения и допустимых движений может начинаться рано. Нагрузку на восстановленный мениск, хрящ или связку согласуют отдельно.
Сначала нужно знать, что сделал хирург. После удаления части ткани и после ее восстановления ограничения разные. Срок зависит также от здоровья и цели: работа за столом и спорт с резкими поворотами дают колену разную нагрузку.
Да, по индивидуальному плану после обучения. Нужно понимать технику и признаки чрезмерной нагрузки. Добавлять приседания или растяжку из чужого послеоперационного комплекса без согласования не следует.
Проверяют движения, силу, отек и выполнение бытовых задач. Сравнивают их с исходными показателями. Отсутствие боли учитывают, но не используют как единственный критерий готовности к спорту.
Такая награда выдаётся клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей, большим количеством обращений с данной площадки, при отсутствии критичных нарушений.
Такая награда выдается клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей. Она означает, что место знают, любят и сюда точно нужно зайти.
Портал ПроДокторов собрал 500 тысяч отзывов, составил по ним рейтинг врачей и наградил лучших. Гордимся, что среди награжденных есть наши врачи.
Экстренная помощь
Почему требуется реабилитация и какие функции могут быть ограничены
Реабилитация после артроскопии коленного сустава — программа возвращения подвижности, силы и навыков движения после вмешательства через небольшие проколы. Артроскопия обозначает способ доступа. Внутри сустава хирург мог удалить поврежденную часть мениска, наложить шов, восстановить связку или выполнить операцию на хряще. Ограничения после этих вмешательств различаются.
Боль мешает напрячь мышцы бедра и свободно двигать ногой. Когда она уменьшается, человек порой продолжает переносить вес на другую сторону. Во время медицинской реабилитации выясняют, что сейчас мешает ходьбе, и работают над этим затруднением.