Стрессовый перелом у детей: симптомы, диагностика и лечение

Стрессовый перелом у детей — не совсем стандартная травма. Она возникает не в результате конкретного удара или падения, а от того, что кость не успела восстановиться после предыдущих микротравм.

Родителям чересчур активных детей нужно быть внимательными. Любая боль или дискомфорт в кости или в суставе должны настораживать. Игнорирование проблемы может привести к серьезным деформациям скелета и долгому отлучению от активной жизни.

Лечение стрессового перелома начинается с диагностики. Врачу нужно понять, находится ли организм ребенка в фазе активного роста. Кости ребенка более пластичны, но их метаболическая активность делает их уязвимыми к циклическим перегрузкам. Если у вашего ребенка есть боль или ему некомфортно двигаться — это повод обратиться в врачу.

Ведущие специалисты
Ведущие
специалисты
Экспертное оборудование
Экспертное
оборудование
Передовые методики лечения
Передовые методики
лечения
Записаться
Заполните форму записи на странице и мы перезвоним вам
Записаться Позвонить
Скачайте приложение «Личный кабинет К+31»
Все о вашем здоровье в одном клике!
Подписывайтесь на соцсети К+31
Чтобы быть в курсе актуальных предложений и получать полезные советы о своем здоровье.

Что такое стрессовый перелом и почему он возникает у детей

Стрессовый перелом, также известный как усталостный перелом, представляет собой крошечную трещину в костной ткани. Она возникает, когда мышцы из-за переутомления перестают амортизировать удары и передают избыточную нагрузку на кость. В ответ на это в кости начинаются процессы перестройки, которые при отсутствии отдыха приводят к нарушению ее целостности.

Чем стрессовый перелом отличается от обычного перелома

Обычный перелом ребенок получает во время сильного удара или неправильного (неосторожного) падения. То есть до этого его кость была целая, травма наступила в результате какого-либо действия.

Стрессовый перелом у ребенка развивается постепенно. Это микротрещина кости, которую невозможно получить мгновенно. Она увеличивается постепенно из-за слишком утомительных тренировок.

Если обычный перелом виден сразу, то перелом от перегрузки часто остается незамеченным на начальных этапах.

Какие дети находятся в группе риска

Чаще всего в кабинете травматолога оказывается юный спортсмен, занимающийся бегом, футболом, баскетболом, гимнастикой или балетом. В группе риска также находятся:

  • Дети, резко увеличившие интенсивность или продолжительность тренировок
  • Подростки в период активного «скачка роста», когда мышечная масса не успевает за удлинением костей
  • Дети с дефицитом массы тела или несбалансированным питанием
  • Те, кто тренируются на жестких поверхностях (бетон, плохой паркет) в неподходящей обуви
Что такое стрессовый перелом и почему он возникает у детей

Симптомы стрессового перелома, на которые должны обратить внимание родители

Коварство данной травмы в том, что симптомы стрессового перелома на первых порах напоминают обычную мышечную усталость. Однако есть ключевые отличия, позволяющие заподозрить повреждение костной структуры.

  • Боль после нагрузки и при ходьбе На ранней стадии возникает боль после нагрузки, которая быстро проходит в состоянии покоя. По мере прогрессирования микротрещины дискомфорт начинает появляться уже во время тренировки, а затем и при обычной ходьбе. Типичная локализация боли у детей — голень, стопа, пятка или бедро.
  • Хромота, отек и снижение активности У ребенка без причины меняется походка — появилась легкая хромота. В области повреждения может появиться локальный отек и точечная болезненность при нажатии пальцем. Ребенок может неосознанно начать избегать прыжков или бега, жалуясь на общую слабость в ноге.
  • Когда боль уже нельзя игнорировать Существуют признаки, указывающие на то, что стрессовый перелом у ребенка перешел в опасную фазу. Если боль сохраняется в ночное время, мешает спать или не проходит после двух-трех дней полного отдыха, самолечение недопустимо.

Как диагностируют стрессовый перелом

Как диагностируют стрессовый перелом

Точная диагностика — залог успешного восстановления. Если у ребенка постоянно болит в кости, обратитесь к травматологу или ортопеду.

Осмотр травматолога-ортопеда и сбор жалоб

Травматолог-ортопед начинает прием с подробного опроса: как часто тренируется ребенок, менялась ли обувь, в какой момент возникает боль. Врач проводит тесты на осевую нагрузку и пальпирует кость. Если при надавливании на конкретную точку на голени или стопе ребенок вскрикивает, он назначает рентген.

Почему рентген не всегда показывает повреждение сразу

Рентген не всегда показывает перелом при явных болях. Дело в том, что микротрещина может быть настолько мала, что обычное излучение ее не фиксирует. Она становится заметной на снимке только через 3–4 недели, когда начинает формироваться костная мозоль.

Когда назначают МРТ и дополнительные исследования

Если боль не снижается, а рентген все также ничего не показывает, врач рекомендует провести МРТ. Магнитно-резонансная томография — это возможность увидеть отек костного мозга, который предшествует самому перелому. Только так можно поймать болезнь на стадии «предперелома» и начать лечение.

Общая информация

Лечение стрессового перелома у ребенка

Главная цель медицины в данном случае — остановить процесс разрушения и дать кости время на регенерацию. В отличие от острых травм, лечение стрессового перелома редко требует операции.

Ограничение нагрузки и покой

Это фундамент терапии. Ограничение нагрузки подразумевает отказ от бега, прыжков и спортивных секций на срок от 4 до 8 недель. В некоторых случаях покой должен быть абсолютным, что требует использования костылей, чтобы полностью разгрузить ногу.

Фиксация и поддержка поврежденной зоны

В зависимости от локализации врач может рекомендовать ношение специального ортеза или жесткой обуви. Иногда применяется временная иммобилизация легкой пластиковой лонгеткой, если ребенок слишком активен и не может самостоятельно соблюдать режим разгрузки.

Обезболивание и контроль симптомов

Для купирования боли могут назначаться препараты группы НПВС, но их применение должно быть кратким. Важно помнить: если убрать боль таблетками, ребенок может снова начать активно двигаться, что приведет к полному перелому кости.

Когда можно возвращаться к спорту

Спорт должен возвращаться в жизнь ребенка поэтапно. Основной критерий — полное отсутствие боли при повседневных движениях и отрицательные результаты тестов при осмотре ортопеда.

Лечение стрессового перелома у ребенка

Восстановление и реабилитация

После того как острая фаза миновала, начинается период адаптации кости к привычным нагрузкам.

Сколько заживает стрессовый перелом

В среднем процесс заживления у детей занимает от 6 до 12 недель. Сроки зависят от того, какая кость пострадала (бедро заживает дольше, чем плюсневая кость стопы) и насколько строго соблюдался режим в начале.

ЛФК и постепенное увеличение нагрузки

Реабилитация обязательно включает ЛФК. Упражнения направлены на укрепление мышц-стабилизаторов и растяжку, чтобы снять лишнее напряжение с костей. Начинать следует с плавания или велотренажера с низким сопротивлением, постепенно переходя к ходьбе и только в самом конце — к бегу.

Питание, кальций и витамин D

Костная ткань нуждается в строительном материале. В рационе ребенка должны присутствовать продукты, богатые белком и минералами. Кальций и витамин D часто назначаются в виде добавок после анализа крови, так как их дефицит является частой скрытой причиной усталостных травм у подростков.

Восстановление и реабилитация

Профилактика повторных стрессовых переломов

Усталостный перелом может вернуться. Чтобы этого не произошло, пересмотрите подход к физической активности ребенка.

Режим тренировок и восстановление после нагрузки

Принцип больше — значит лучше не всегда работает в вашу пользу. Ребенку нужен отдых, поэтому отмените ежедневные тренировки и дайте ребенку возможность отдохнуть между занятиями как минимум 2-3 дня.

Обувь, техника и поверхность для занятий

Юный спортсмен должен тренироваться в качественной обуви с хорошей фиксацией голени и амортизацией. Если ребенок хочет бегать, выбирайте дорожки с мягким покрытием или грунтом.

Когда нужен медицинский контроль

Если у ребенка уже был один стрессовый перелом, он должен проходить профилактический осмотр у ортопеда перед началом каждого нового спортивного сезона или при смене интенсивности нагрузок.

Профилактика повторных стрессовых переломов

Когда обращаться к врачу и чего не делать дома

Есть пять симптомов, когда нужно срочно показать ребенка врачу:

  1. Боль усиливается при ходьбе или беге
  2. Появилась видимая хромота
  3. Есть локальный отек (припухлость) над костью
  4. Ребенок стал избегать привычной физической нагрузки
  5. Боль не проходит после двух дней отдыха

Стрессовый перелом, ушиб и растяжение: как отличить

ПризнакСтрессовый переломУшибРастяжение
Боль при нагрузкеУсиливается постепенно, сохраняетсяОстрая сразу, затем стихаетРезкая при движении
ОтекНебольшой, локальныйВыраженный, гематомаУмеренный, по ходу связки
ХромотаЧасто присутствуетРедко (только в начале)Возможна при сильной боли
Что помогаетПокой, полная разгрузкаХолод, покойФиксация, холод
ДиагностикаОбязательно (МРТ, рентген)Обычно не требуетсяОсмотр, иногда УЗИ
Когда обращаться к врачу и чего не делать дома
Ошибки, которые замедляют восстановление

Самая опасная ошибка — это продолжать занятия через боль. Из-за этого микротрещина увеличивается в размерах и через несколько недель может перерасти в полноценный перелом. Массировать или греть больной место тоже не рекомендуется. Сначала показываем ребенка врачу, и только потом занимаемся лечением.

Часто задаваемые вопросы

Как понять, что у ребенка стрессовый перелом?

Появляется локальная боль, которая нарастает при прыжках или беге и затихает в покое. Также может появится хромота, небольшой локальный отек и нежелание ребенка заниматься спортом из-за дискомфорта.

Почему стрессовый перелом не видно на обычном рентгене?

На начальной стадии микротрещина кости настолько тонка, что рентгеновские лучи не фиксируют изменений в плотности ткани. Когда нарастает костная мозоль, место повреждения становится заметным.

Когда можно вернуться к тренировкам после стрессового перелома?

Только после полного исчезновения боли и подтверждения заживления на осмотре у специалиста.

«В моей практике у детей стрессовый перелом часто начинается с жалобы на непонятную боль после тренировки. Если вовремя снизить нагрузку, проще вернуться к нормальной жизни, — отмечает врач-ортопед-травматолог.

Бережное отношение к жалобам ребенка и отказ от тренировок «через силу» — лучший способ сохранить здоровье юного спортсмена. Помните, что вовремя замеченный стрессовый перелом у детей лечится успешно и без последствий, в то время как запущенная травма может потребовать месяцев реабилитации.

Наши врачи

Премия 2ГИС
Премия 2ГИС

Такая награда выдаётся клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей, большим количеством обращений с данной площадки, при отсутствии критичных нарушений.

«Хорошее место» по мнению Яндекса
«Хорошее место» по мнению Яндекса

Такая награда выдается клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей. Она означает, что место знают, любят и сюда точно нужно зайти.

Наши врачи — лауреаты Премии ПроДокторов
Наши врачи — лауреаты Премии ПроДокторов

Портал ПроДокторов собрал 500 тысяч отзывов, составил по ним рейтинг врачей и наградил лучших. Гордимся, что среди награжденных есть наши врачи.

Запишитесь на прием в удобное время на ближайшую дату

Стоимость

Прием травматолога-ортопеда детского первичный
от 8 950 ₽
Прием травматолога-ортопеда детского повторный
от 7 950 ₽

Другие услуги

Лечение растяжения бедра у ребенка Травма голеностопа у ребенка: лечение и восстановление Растяжение икроножной мышцы у ребенка: симптомы и лечение Лечение растяжения связок у детей: симптомы, первая помощь и восстановление Лечение растяжения грудной мышцы у детей Лечение растяжения мышц у детей Растяжение тазобедренного сустава у ребенка: симптомы и лечение Растяжение стопы у ребенка: лечение, симптомы, первая помощь и восстановление Лечение растяжения ахиллова сухожилия у детей Оказание первой помощи при кровотечении у детей: как быстро и безопасно действовать Растяжение шеи у ребенка: симптомы, лечение и восстановление Подногтевая гематома у детей: симптомы, первая помощь и лечение в Москве Растяжение кисти у ребенка: симптомы, лечение и восстановление Подкожная гематома у ребенка: симптомы, лечение и первая помощь Лечение последствий травм у детей Ортопедическая реабилитация детей в Москве: восстановление после травм, операций и нарушений опорно-двигательного аппарата Вправление подвывихов и вывихов у детей Наложение гипса ребенку: как проходит процедура, виды повязок и уход Лечение растяжения плеча у ребёнка Гематома мягких тканей у ребенка: симптомы, первая помощь и лечение Наложение иммобилизационной повязки детям Отек после ушиба у ребенка: лечение и первая помощь Ушиб бедра у ребенка: симптомы, первая помощь и лечение Ушиб головы у ребенка: лечение, симптомы и первая помощь Ушиб грудной клетки у ребенка: симптомы, первая помощь и лечение Гематома после ушиба у ребёнка: как лечить, когда нужен врач и что делать в первые часы Гематома на руке у ребенка: причины, симптомы и лечение Лечение ушиба кисти у ребенка: симптомы, первая помощь и восстановление Гематома на пальце у ребенка: первая помощь, лечение и когда нужен врач Ушиб колена у ребенка: лечение, симптомы и первая помощь Ушиб копчика у ребенка: симптомы, первая помощь и лечение в Москве Ушиб локтя у ребенка: симптомы, первая помощь и лечение Ушиб ноги у ребенка: симптомы, первая помощь и лечение Гематома на ноге у ребенка: причины, симптомы, первая помощь и лечение Гематома на лице у ребенка: причины, первая помощь и лечение в Москве Лечение пахового растяжения у детей Ушиб ногтя у ребенка: лечение, первая помощь, симптомы и восстановление Гематома на голове у ребенка: лечение и симптомы Гематома глаза у ребенка: лечение, первая помощь и когда обращаться к врачу Ушиб ребер у ребенка: лечение, симптомы и первая помощь Растяжение спины у ребенка: симптомы, лечение и восстановление Ушиб мягких тканей у ребенка: симптомы, первая помощь и лечение Лечение ушиба сустава у ребенка в Москве: симптомы, первая помощь, диагностика и восстановление Ушиб носа у ребенка: лечение, первая помощь и когда нужен врач Ушиб стопы у ребенка: симптомы, первая помощь и лечение в Москве Ушиб пальца у ребенка: лечение, первая помощь и когда нужен врач Ушиб спины у ребенка: симптомы, первая помощь и лечение в Москве Ушиб руки у ребенка: симптомы, первая помощь и лечение Ушиб плеча у ребенка: симптомы, первая помощь и лечение Ушиб ребер у ребенка: симптомы, лечение и первая помощь Лечение переломов у детей в Москве Лечение перелома поясничного отдела позвоночника у детей Лечение перелома лодыжки у детей: симптомы, диагностика и восстановление Лечение компрессионных переломов у детей Лечение перелома ребер у детей в Москве Растяжение голеностопного сустава у ребенка: симптомы, лечение и восстановление Исправление кривизны ног у детей: когда нужна помощь ортопеда Растяжение коленного сустава у детей: симптомы, лечение и восстановление Перелом ноги у ребенка: лечение, симптомы и восстановление Лечение после перелома у детей: как проходит восстановление и реабилитация Лечение закрытого перелома у ребенка: симптомы, первая помощь, диагностика, лечение и восстановление Лечение перелома челюсти у ребенка Компрессионный перелом грудного отдела у детей: лечение, диагностика и восстановление Перелом шейки плеча у детей: лечение, симптомы и восстановление Лечение перелома лучевой кости у детей Перелом копчика у ребенка: симптомы, лечение и восстановление Лечение перелома носа у ребенка Перелом надколенника: лечение у детей Перелом крестца у детей: симптомы, диагностика и лечение Лечение перелома мизинца у детей: симптомы и восстановление Лечение перелома плюсневых костей у детей Перелом скуловой кости у ребенка: симптомы, диагностика, лечение и восстановление Перелом локтевой кости у детей: лечение, симптомы и восстановление Перелом бугорка плечевой кости у детей: лечение и восстановление Консервативное лечение переломов у детей: как проходит лечение без операции Функциональный метод лечения переломов у детей Круглосуточная травматология для детей: когда нужна срочная помощь Перелом ключицы у ребенка Перелом мыщелков большеберцовой кости у детей Неотложная травматология для детей: срочная помощь при травмах Перелом голеностопа у детей: симптомы, лечение и восстановление Лечение перелома позвоночника у детей Перелом лонной кости у ребенка Перелом шейки бедра у детей: лечение, диагностика и восстановление Перелом тазовой кости у детей: лечение, симптомы и восстановление Черепно-мозговая травма у детей: лечение, симптомы и восстановление Перелом седалищной кости: лечение у детей Перелом локтевого отростка у детей: лечение, симптомы, восстановление Лечение перелома плечевой кости у детей Перелом лопатки у детей: симптомы, диагностика и лечение Перелом пяточной кости у ребенка: лечение, симптомы и восстановление Перелом пальца на ноге у ребенка: симптомы, лечение и восстановление Перелом грудины у детей Лечение перелома большеберцовой кости у детей Перелом стопы у ребенка Перелом шейных позвонков у детей Перелом бедра у ребенка: лечение, симптомы и восстановление Лечение перелома лучезапястного сустава у детей
Записаться

Запись к врачу

Заполните форму, наши менеджеры свяжутся с Вами в течение 15 минут
Почему К+31?
К + 31 — многопрофильные медицинские центры полного цикла, включающие в себя возможности оказания медицинских услуг Европейского уровня качества.
К + 31 — это ведущие врачи и диагностика с использованием высокотехнологичного оборудования мировых производителей (Karl Storz, Olympus, Siemens, Toshiba, Bausch&Lomb, Technolas, Zeiss, Topcon).
К + 31 — это этичность. Персонал клиник К+31 поддерживает открытые отношения с пациентами и партнерами. Индивидуальный подход к каждому пациенту – в основе стандартов нашего сервиса.
К + 31 — это современность. Круглосуточно на связи: операторы контакт-центра в любое время ответят на Ваши вопросы и запишут вас на приём к докторам. Обращайтесь к нам по телефону, через форму обратной связи на сайте и в Max.

Наши клиники

Адрес К+31 на Лобачевского

ул. Лобачевского, 42с4

Контакты

+7 499 999-31-31

Часы работы

Будни: 08:00 – 21:00
Выходные: 09:00 – 19:00

Как добраться

  • Метро: Проспект Вернадского (1)(11)
  • Автомобиль: Двигаясь по ул. Лобачевского, проезжаем первый шлагбаум (пост охраны ГКБ № 31), поворачиваем направо у второго шлагбаума (пост охраны К+31)
Не нашли нужной информации или услуги?

Экстренная помощь