Растяжение спины у ребенка: симптомы, лечение и восстановление
Если ребенок упал или резко дернулся во время игры, а потом начал жаловаться на поясницу, это нельзя игнорировать. Скорее всего, это растяжение спины у ребенка.
Часто родители думают, что все заживет само, но без лечения ткани восстанавливаются долго. Это мешает ребенку нормально спать и двигаться. И чтобы не возникло проблем с осанкой в будущем, нужно сразу начать лечение растяжения спины.
Разберем, как понять, что это именно растяжение, и как правильно помочь в первые часы.
специалисты
оборудование
лечения
Почему возникает растяжение спины у детей
Причины травм обычно связаны с тем, что детский скелет растет быстрее, чем укрепляются мышцы. Это создает дисбаланс, при котором нагрузка распределяется неправильно.
Спорт, активные игры и резкие движения
В гимнастике, акробатике или борьбе на позвоночник и мягкие ткани ложится предельная нагрузка. Травма часто происходит во время резких элементов:
- Мостика
- Кувырка
- Рывка при захвате
Именно в такие моменты фиксируется растяжение мышц спины. В футболе или баскетболе повреждения обычно связаны со столкновениями или резкой сменой направления, когда ткани не успевают среагировать на рывок и надрываются.
Падения, неловкий поворот, перенос тяжестей
В быту травма спины у ребенка происходит из-за мелочей. Ребенок мог неудачно потянуться за игрушкой, резко поднять тяжелый рюкзак или споткнуться на лестнице.
Даже неловкий поворот корпуса во время возни с друзьями провоцирует микронадрыв. Если мышцы в этот момент были расслаблены, риск повреждения возрастает.
Слабый мышечный корсет и нарушение осанки
Травмам подвержены дети, которые мало двигаются. Если ребенок много сидит за компьютером или за партой, у него формируется нарушение осанки.
Мышцы спины становятся слабыми и неэластичными. В такой ситуации любая небольшая нагрузка вызывает растяжение спины у ребенка. Слабый мышечный корсет не может удержать позвоночник в правильном положении при резком движении.
Симптомы растяжения спины у ребенка
Понять, что случилось, можно по поведению ребенка. Обычно симптомы растяжения спины проявляются сразу, но иногда боль усиливается только на следующее утро, когда начался отек.
Основные признаки травмы
В первую очередь смотрите, как ребенок двигается. Боль обычно усиливается при любой активности и затихает, когда он лежит. Ребенку становится трудно наклоняться или выпрямлять спину.
В месте травмы может появиться отек и гематома, хотя синяк виден не всегда. Мышцы на ощупь становятся плотными и твердыми — так проявляется мышечный спазм. И чтобы не было больно, ребенок ходит очень осторожно, стараясь лишний раз не шевелить корпусом.
Как понять, что нужна срочная помощь
Есть ситуации, когда ждать нельзя. Срочный детский травматолог нужен, если ребенку трудно дышать из-за боли или если он жалуется на слабость в ногах и онемение пальцев.
Очень тревожный признак — если ребенок перестал контролировать мочеиспускание. Также сразу поезжайте в больницу, если сильная боль вызвала тошноту, обморок или если на самой спине заметны какие-то новые неровности и выступы.
Когда боль может указывать на другую проблему
Иногда боль в спине у ребенка не связана с мышцами. Она бывает отраженной, например, при проблемах с почками. Если травмы не было, а спина болит сама по себе и поднялась температура, это не растяжение. В таких случаях нужно идти к педиатру.
Общая информация
Диагностика: как врач подтверждает диагноз
Врач должен убедиться, что позвоночник цел, а боль вызвана мягкими тканями.
Осмотр детского травматолога или ортопеда
На приеме детский травматолог просит ребенка показать, где болит, и аккуратно прощупывает позвоночник. Врач проверяет силу в ногах и коленные рефлексы. Это нужно, чтобы исключить защемление нервов. Часто детский ортопед ставит диагноз после визуального осмотра и тестов на подвижность.
Когда нужны рентген, МРТ или другие исследования
Если есть подозрение на повреждение костей, назначают рентген. Он покажет трещины или смещения позвонков. Если боль сильная, а на рентгене всё чисто, требуется МРТ. Исследование позволяет рассмотреть:
- Связки
- Диски
- Нервные корешки
УЗИ назначают реже, обычно для оценки состояния крупных мышц.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли лечить растяжение спины дома?
Сколько длится восстановление у ребенка?
Когда можно вернуться к спорту?
Нужны ли снимки при растяжении спины?
Что делать при боли в спине
Если ребенок травмировался, придерживайтесь этого алгоритма:
- Сразу прекратите любую активность и игры
- Уложите ребенка и обеспечьте ему полный покой
- Обязательно используйте холод в первые часы (прикладывайте лед через слой ткани)
- Не делайте массаж и не грейте поврежденное место
- Если боль не проходит или усиливается, вызывайте врача
«При растяжениях ткани у детей заживают хорошо, если вовремя убрать нагрузку. Главное — не перепутать травму с переломом, поэтому при сильных болях консультация, которую даст детский травматолог, обязательна», — напоминает специалист.
Любое растяжение спины у ребенка — это не та ситуация, которую можно просто переждать. Важно вовремя заметить жалобы и сразу дать мышцам отдых.
Своевременная первая помощь при травме спины не дает развиться сильному воспалению, а значит, ребенок быстрее вернется к привычной жизни.
В медицине растяжение мышц и связок — это всегда микротравма, которую нельзя оставлять без внимания. И если вы сомневаетесь и не понимаете, что делать при боли в спине, лучше не гадать и сразу показать ребенка врачу.
Такая награда выдаётся клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей, большим количеством обращений с данной площадки, при отсутствии критичных нарушений.
Такая награда выдается клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей. Она означает, что место знают, любят и сюда точно нужно зайти.
Портал ПроДокторов собрал 500 тысяч отзывов, составил по ним рейтинг врачей и наградил лучших. Гордимся, что среди награжденных есть наши врачи.
Запишитесь на прием в удобное время на ближайшую дату
Стоимость
Другие услуги
Запись к врачу
Наши клиники
Приложение «Личный кабинет К+31»
Что такое растяжение спины у ребенка
На самом деле связки и мышцы почти не тянутся. Под термином растяжение врачи имеют в виду микроскопические надрывы волокон, которые поддерживают позвоночник.
Когда спина получает нагрузку сильнее, чем ткани могут выдержать, происходит повреждение. Эти мелкие разрывы провоцируют воспаление и боль в спине у ребенка. Ткани именно травмируются, а не просто временно удлиняются.
Чем растяжение отличается от ушиба и мышечного спазма
При ушибе удар приходится на мягкие ткани и кожу, там обычно сразу виден синяк. Растяжение же затрагивает более глубокие слои — связки и мышечные волокна. Часто возникает и мышечный спазм, когда мышца резко сокращается и «застывает» в одном положении. Спазм сопровождает растяжение мышц спины, так организм пытается обездвижить поврежденный участок.
Растяжение — это повреждение структуры, а спазм — это реакция на боль.
Почему важно не путать травму с более серьезным повреждением
С позвоночником нельзя рисковать. За обычной жалобой на боль иногда скрывается компрессионный перелом, который у детей может протекать без резких симптомов.
Если ребенок упал на спину или приземлился на нее с высоты, одни только мази не помогут. Нужно убедиться, что кости и спинной мозг не пострадали. Для этого необходима очная диагностика. Врач на приеме проверит рефлексы и исключит повреждение позвонков.