Дисменорея (болезненные месячные)
Многие женщины привыкли терпеть болезненные месячные, считая, что боль — это неизбежная часть менструации. Однако важно понимать, что сильная боль может быть признаком патологии, которая требует внимания. В этой статье мы расскажем, что такое дисменорея, какие причины могут ее вызывать, а также какие методы лечения и профилактики существуют.
специалисты
оборудование
лечения
Существует два типа дисменореи (болезненных месячных):
Этот тип болезненных менструаций возникает у девушек и молодых женщин, чаще всего в первые годы после начала цикла. Она не связана с заболеваниями репродуктивной системы. Боль вызвана активным сокращением мышц матки, которые помогают выводить эндометрий. Основной причиной считается повышенный уровень простагландинов — веществ, усиливающих спазмы и вызывающих боль.
Симптомы дисменореи (болезненных менструаций) могут быть такими:
- Спазмы и тянущая боль внизу живота
- Боль, которая может отдавать в поясницу или бедра
- Иногда боль сопровождается тошнотой, головной болью или слабостью
Обычно симптомы альгодисменореи становятся меньше после первых родов или с возрастом.
Этот тип дисменореи чаще встречается у женщин старше 30 лет и связан с заболеваниями органов малого таза. Причины могут быть такие: эндометриоз, миома матки, воспаления или спайки.
Особенности вторичной дисменореи:
- Боль сильнее и может продолжаться дольше — до конца менструации
- Часто сопровождается нерегулярными циклами, обильными выделениями или межменструальными кровотечениями
- Требует лечения, так как устранение основной причины обычно помогает избавиться от боли
Если болезненные менструации мешают вам жить спокойно, не откладывайте визит к врачу. Специалисты клиники К+31 (Москва) помогут понять причину боли и подберут эффективное лечение.
Симптомы дисменореи
Дисменорея (болезненные менструации) проявляется по-разному в зависимости от ее типа и степени тяжести.
Кроме того, при дисменорее могут быть раздражительность, усталость и перепады настроения.
Основные симптомы:
- Боль в пояснице и бедрах. Иногда боль отдает в нижнюю часть спины или ноги
- Головная боль. Чаще встречается при первичной дисменорее, особенно если у вас есть склонность к мигреням
- Тошнота и рвота. Частые симптомы у молодых девушек при первичной дисменорее
- Слабость и головокружение. Сопровождают сильную боль или могут быть связаны с нарушением кровообращения
- Расстройства стула. Некоторые женщины испытывают диарею или запоры в период менструации из-за простагландинов
- Чувствительность груди. Набухание и болезненность груди — это часто сопровождает боль в животе
Лечение дисменореи
Лечение дисменореи (болезненных менструаций) зависит от ее типа и степени выраженности симптомов. Основная цель — облегчить болевой синдром и нормализовать менструальный цикл.
Обезболивающие препараты
На первых этапах лечения обычно применяются обезболивающие средства. Чаще всего назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или диклофенак. Они помогают снять воспаление и спазмы в матке, тем самым уменьшая боль. Если НПВП по каким-то причинам не подходят, можно использовать другие обезболивающие препараты, которые снимают дискомфорт, не вызывая побочных эффектов.
Гормональная терапия
Если дисменорея сильная или сопровождается гормональными нарушениями, то могут быть использованы гормональные препараты. Комбинированные оральные контрацептивы регулируют уровень гормонов в организме, что способствует уменьшению болей и нормализации цикла. Также могут быть назначены прогестины или внутриматочные системы с гормонами, такие как спираль Мирена, которые помогают уменьшить болевые ощущения и снизить количество менструальных кровотечений.
Физиотерапия
Когда медикаментозное лечение не дает желаемого результата, может быть назначена физиотерапия. Магнитотерапия улучшает кровообращение в области малого таза и помогает снять воспаление, снижая болевой синдром. Электрофорез с обезболивающими препаратами также эффективен для снятия боли и расслабления мышц матки.
Лечебная физкультура
Помимо медикаментов и физиотерапии, могут быть полезны физические упражнения. Умеренные нагрузки, такие как растяжка или йога, помогают расслабить мышцы тазового дна и улучшить кровообращение. Это способствует снятию спазмов и болевых ощущений, облегчая течение менструации.
Психологическая поддержка
Иногда дисменорея (болезненные менструации) сопровождается психоэмоциональными расстройствами, такими как стресс или тревога. В таких случаях важно не только лечить физическую сторону болезни, но и поддерживать психологическое здоровье. Работа с психологом или психотерапевтом поможет уменьшить уровень стресса и снизить интенсивность болей. Стресс может усиливать боль, поэтому его снижение становится важной частью лечения.
Общая информация
Причины болезненных месячных
Болезненные месячные, или дисменорея, возникают, когда матка сильно сокращается, чтобы отторгнуть эндометрий. Но причины могут быть разные:
- Гормональные изменения. Во время менструации уровень простагландинов (веществ, вызывающих сокращения матки) повышается. Если их слишком много, это вызывает сильные спазмы и боль
- Аномалии строения матки. Загиб матки или перегородки внутри полости могут мешать нормальному оттоку менструальной крови, что усиливает боль
- Гинекологические заболевания. Проблемы, такие как эндометриоз, миома матки, кисты яичников и воспаления органов малого таза, часто сопровождаются болезненными месячными
- Неправильный образ жизни. Недостаток активности, стресс, плохое питание и курение ухудшают кровообращение и могут усиливать болезненность
- Возрастные изменения. У подростков болезненные месячные часто связаны с незрелостью репродуктивной системы. У женщин после 35 лет это может быть связано с гормональными изменениями и накоплением гинекологических проблем
- Внутриматочные контрацептивы. Спирали могут вызвать усиленные сокращения матки, особенно в первые месяцы после установки
Если у вашей матери или бабушки были болезненные месячные, вероятность этой проблемы у вас тоже выше.
Осложнения и прогнозы при дисменорее
Если не лечить дисменорею, боль может стать постоянной и ухудшить качество жизни. Хронические боли в области таза — одно из самых неприятных последствий. Без должного внимания и терапии болевые ощущения будут усиливаться с каждым циклом.
В некоторых случаях дисменорея (болезненные менструации) может быть признаком более серьезных проблем, например, эндометриоза, миомы матки или воспалений в органах малого таза. Если эти заболевания не лечить вовремя, они могут привести к дополнительным осложнениям, таким как проблемы с зачатием или хронические воспаления, которые делают беременность трудной.
Прогноз в большинстве случаев положительный, если начать лечение вовремя. Современные методы помогают контролировать симптомы и предотвращать развитие осложнений. Важно подобрать лечение, исходя из причины болей.
Если дисменорея связана с менструальными спазмами, лечение обычно помогает быстро. Но если причина в гормональных нарушениях или заболеваниях, как эндометриоз или миома, понадобится комплексный подход (медикаменты, операция).
Ответы на популярные вопросы
Мы собрали ответы на самые часто задаваемые вопросы по дисменорее, чтобы помочь вам лучше понять это состояние и разобраться, как с ним справиться.
Можно ли предотвратить дисменорею с помощью диеты?
Да, правильное питание действительно может помочь уменьшить симптомы дисменореи. Включение в рацион продуктов с магнием, омега-3 жирными кислотами и витаминами помогает снизить воспаление и улучшить гормональный баланс, что может уменьшить боль.
Какие методы лечения лучше всего подходят для подростков?
Для подростков, у которых дисменорея связана с гормональными изменениями, начинать стоит с немедикаментозных методов. Это может быть тепло, правильное питание и умеренные физические нагрузки. Если боль сильная, можно принять безрецептурные обезболивающие.
Могут ли гормональные контрацептивы помочь при дисменорее?
Да, гормональные контрацептивы могут существенно помочь при дисменорее. Они регулируют уровень гормонов, уменьшают интенсивность менструаций и облегчают болевые ощущения, особенно если месячные болезненные из-за гормональных колебаний.
Когда следует обратиться к врачу при дисменорее?
Если боль не проходит от обычных обезболивающих, усиливается с каждым циклом или появляются дополнительные симптомы (необычные выделения, сильные кровотечения), обязательно обратитесь к врачу.
Можно ли заниматься спортом при дисменорее?
Умеренные физические нагрузки могут облегчить симптомы дисменореи (болезненных менструаций), улучшая кровообращение и расслабляя мышцы. Однако если боль сильная, лучше снизить физическую активность, чтобы не ухудшить состояние.
Наши врачи
Такая награда выдаётся клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей, большим количеством обращений с данной площадки, при отсутствии критичных нарушений.
Такая награда выдается клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей. Она означает, что место знают, любят и сюда точно нужно зайти.
Портал ПроДокторов собрал 500 тысяч отзывов, составил по ним рейтинг врачей и наградил лучших. Гордимся, что среди награжденных есть наши врачи.
Запишитесь на прием в удобное время на ближайшую дату
Стоимость
Другие услуги
Гормональная терапия
Радиоволновая гинекология аппаратом СургитронЛазерная терапия на аппарате «Фотона»
Слинговые операции Внематочная беременность Задержка месячных Удаление матки (гистерэктомия) Молочница (вагинальный кандидоз) Опущение матки и влагалища Полип матки (полип эндометрия) Дисплазия шейки матки Аденомиоз Лечение половых инфекций Вагинит (Кольпит) Эритроплакия шейки матки Эндометрит Бактериальный вагиноз Симфизит (симфизиопатия) Эрозия и эктопия шейки матки Вульвовагинит Пременопауза Эмболизация маточных артерий при миоме матки Цервицит Консультация гинеколога Аменорея Удаление яичников (овариоэктомия) Постменопауза Сфинктерометрия Лечение и интимное омоложение лазером Fotona (Фотона) Аденомиоз (Эндометриоз матки) Вульвит Влагалищные операции Воспаление придатков (аднексит, сальпингоофорит) Лабиопластика (пластика половых губ) Бартолинит Операция по удалению кисты яичника Опущение (выпадение) матки и влагалища Гормонозаместительная терапия (ГЗТ) Первые месячные 7 дней после переноса эмбрионов Биохимическая беременность Белковая диета ЭКО 5 день после переноса эмбрионов Фолликулы Двурогая матка и беременность 9 день после переноса эмбрионов 1 день после переноса эмбрионов Возраст и фертильность 10 день после переноса эмбрионов
Запись к врачу
