Восстановление фигуры после родов
Выносив ребенка, многие мамы сталкиваются с проблемой возвращения к прежней физической форме. Процесс восстановления фигуры после родов требует времени, усилий и правильного подхода.
специалисты
оборудование
лечения
Как восстановить фигуру после родов
Существует множество процедур, помогающих вернуть гармоничный облик телу. К лучшим из них следует отнести:
- Коррекцию живота (абдоминопластику)
- Миостимуляцию
- Липосакцию
Также женщине назначаются массажи и специальные (очень щадящие) упражнения.
Методы восстановления фигуры после родов
Особенности абдоминопластики
Исправить форму живота после родов помогает абдоминопластика. Эта процедура включает в себя подтяжку кожи, а также коррекцию растянувшихся мышц. Основная задача — вернуть гармоничные формы животу после растяжения.
Преимущества абдоминопластики:
- Быстрый и заметный результат
- Устранение появившихся во время вынашивания дефектов
- Ликвидация последствий, которые не поддаются коррекции при помощи диет и физических упражнений
Конечно, как и любая операция, абдоминопластика имеет свои риски, однако при обращении к опытному специалисту и соблюдении всех рекомендаций врача их вероятность минимальна.
Пластическая хирургия в К+31
Наши врачи
Такая награда выдаётся клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей, большим количеством обращений с данной площадки, при отсутствии критичных нарушений.
Такая награда выдается клиникам с самым высоким рейтингом по оценкам пользователей. Она означает, что место знают, любят и сюда точно нужно зайти.
Портал ПроДокторов собрал 500 тысяч отзывов, составил по ним рейтинг врачей и наградил лучших. Гордимся, что среди награжденных есть наши врачи.
Запишитесь на прием в удобное время на ближайшую дату
Стоимость
Отзывы 10
Запись к врачу
Другие услуги
Коррекция врожденных деформаций грудной клетки
Хирургическая коррекция синдрома ПоландаРеконструкция молочных желёз после онкологии, изменений
Коррекция предыдущих операций Восстановление после травмы Коррекция рубцов Аутодермопластика Риносептопластика Повторная ринопластика Пластика верхних век Пластика нижних век (трансконъюнктивальная) Пластика нижних век (классическая) Комплексная (круговая) блефаропластика Пластика азиатских век Устранение энтропиона или эктропиона век Коррекция мочек ушей Формирование ушной раковины Пластика выступающих (оттопыренных) ушных раковин Пластика кончика носа Диагностика и удаление доброкачественных новообразований кожи Пересадка волос методом FUE Пересадка волос методом FUE: современное решение проблемы облысения Пересадка волос методом FUE: современное решение проблемы облысения Пересадка волос методом FUE: современное решение проблемы облысения
Что происходит с женским телом после родов
Одним из наиболее заметных визуальных изменений во время беременности является увеличение живота. Дело в том, что ширина жировой прослойки на животе у женщин в период беременности растет. Причем это не просто косметическое изменение: увеличение жировой прослойки выполняет важную защитную функцию. Его цель - обеспечивать дополнительную защиту плоду и минимизировать его контакт с внешней средой.
После родов тело женщины начинает активно возвращаться к своему прежнему состоянию. Однако восстановительный процесс отличается продолжительностью и неравномерностью. У многих женщин в первые 3 месяца после родов живот заметно уменьшается. Это связано с процессом сокращения матки, который стимулируется гормоном окситоцином. После этого объемы (как и вес) как будто застывают на месте.
Важно отметить, что полное восстановление тела после родов зависит от множества факторов. К ним следует отнести физическую активность до и во время беременности, генетическую предрасположенность, общее состояние здоровья и размеры плода.
Восстановлению фигуры способствуют регулярные физические упражнения и уход за кожей. Уже спустя 30 дней после родов можно начинать заниматься легкой гимнастикой, а спустя два месяца - более интенсивными тренировками, направленными на восстановление мышц пресса.
Естественное восстановление прежних форм происходит лишь у 10% женщин, поэтому большинству придется приложить усилия для достижения желаемого результата. Важно помнить, что процесс восстановления - это не спринт, а марафон, и следует относиться к нему с пониманием и терпимостью.