Отменить процесс угасания работы яичников и пойти против законов природы нельзя, поэтому необходимо принять климакс, как очередной этап в жизни. Надо предпринять все возможные меры для того, чтобы этот период проходил минимально болезненно и не стал причиной возникновения серьезных заболеваний.
Важно в этот период жизни наблюдаться у врача. Лечение симптомов климакса зависит от степени их проявления.
Симптоматика менопаузы у каждой женщины проявляется по-разному. Даже продолжительность этого периода может существенно различаться – от 2 до 10 и более лет. Начало (пременопауза) может наступить как в 34, так и в 54 года. Обычно более реальную картину можно получить, узнав у своих старших родственниц (матери, бабушки, тети, сестры), как у них это было: климакс, симптомы, лечение и другие нюансы.
Каждую женщину на протяжении жизни ожидают разные случайности и события, но одно произойдет обязательно – климакс. Признаки и симптомы возрастных изменений в женском организме связаны с «центром управления» - мозгом. Примерно с возраста 35 лет гипофиз и гипоталамус начинают постепенную подготовку к отключению системы репродукции, происходит уменьшение уровня гормона эстрогена в организме, что впоследствии влечет за собой исчезновение менструаций. Утрачивая способность зачатия, вынашивания и рождения детей, женщина меняется, причем признаки и симптомы климакса могут быть достаточно неприятными:
Запись к врачу
Многие женские проблемы в период климакса относятся к области психологии. Лечащий врач может порекомендовать курс медикаментозного лечения препаратами, предназначенными для улучшения настроения, уменьшения тревоги, купирования вегетативных и соматических нарушений. В этом плане также помогают занятия с психологом, йога, медитация и другие действенные психологические приемы.
Хорошие результаты при лечении симптомов климакса в любом возрасте может дать рекомендованная врачом фитотерапия. Траволечение поможет наладить нормальный сон, уменьшить возбудимость, повысить жизненный тонус. Принимать травяные сборы необходимо под контролем специалиста.
Общие рекомендации для женщин в возрасте климакса, с симптомами в ярко выраженной форме или просто с неприятными ощущениями, мешающими полноценно наслаждаться жизнью, заключаются в следующем:
Не забывайте, что климакс – это не болезнь, а естественная часть жизни. Знать о своем состоянии означает понимать потребности своего тела. Чтобы здоровье не подводило, необходимо консультироваться с врачом и в точности выполнять все его рекомендации.