База статей — страница 12
ПЕПТИДЫ: ГДЕ НАУКА, А ГДЕ МАРКЕТИНГ
Пептиды участвуют в работе гормонов, клеток и систем организма, поэтому интерес к ним так высок. Разбираемся, что в этой теме действительно имеет медицинский смысл.
ПОЧЕМУ ЛЕТОМ ОБОСТРЯЮТСЯ ПРОБЛЕМЫ С ЖКТ
Жара, обезвоживание, смена питания и поездки могут заметно перегружать пищеварение. Летом желудочно-кишечный тракт особенно чувствителен к таким изменениям.
КОРТИЗОЛ: КАК ДЕРЖАТЬ СТРЕСС ПОД КОНТРОЛЕМ
Кортизол помогает организму справляться с нагрузкой, но при хроническом стрессе его баланс легко нарушается. Собрали простые привычки, которые помогают поддерживать устойчивость.
