Программа снижения веса «Минус 7-15»

Кому подойдет?

Данная программа рассчитана на пациентов, которые хотели бы снизить свой вес на 7-15 кг, скорость снижения веса всегда индивидуальна и зависит от пола, возраста и скорости обменных процессов, но в среднем займет 2-4 месяца.

В данной программе подобрано оптимальное количество консультаций для снижения веса с тем учетом, что посещения планируются 1 раз в 2-3 недели. Вся программа проходит под четким руководством доктора. В промежутках между консультациями вы сможете задать своему врачу вопросы по электронной почте. Из практики, пациенты, которые выбирают программы вместо разовых консультаций, имеют гораздо лучшие результаты в снижении веса и практически всегда достигают идеального результата.

Плюс, финансовая выгода между программой и аналогичным количеством разовых консультаций составляет более 20%.

Наполнение программы снижения веса «Минус 7-15»

Срок действия 2-4 месяца

Прием врача-диетолога первичный с составлением индивидуальной программы по снижению веса 1
Прием врача-диетолога повторный с составлением индивидуальной программы по снижению веса 3
Измерение тканевого состава тела*, совмещенное с консультацией 4
Измерение тканевого состава тела* между консультациями 4
Общее количество посещений 8

В современном мире информация доступна каждому, особенно в сети интернет. И диет можно найти миллионы. Зачем же обращаться к врачу-диетологу?

Во-первых, в нашей клинике практикует опытный врач-диетолог с более чем пятилетним стажем работы. Можно и обязательно нужно выяснить причины набора веса именно у вас, а далее, исходя из состояния здоровья, выбрать максимально подходящий для вас путь решения проблемы, не создавая угрозы здоровью.

Во-вторых, рацион будет индивидуальным, т.е. подобранным персонально для вас, с учетом ваших пищевых привычек, потребностей, заболеваний. Ведь, согласитесь, нельзя дать одинаковое питание девушке с весом 65 кг и мужчине с весом 140 кг, и ждать адекватного результата.

В-третьих, ваш врач будет с вами весь процесс снижения веса, встречи будут происходить каждые 2-3 недели, по желанию их можно будет перенести чуть раньше, чтобы в любой момент иметь возможность подкорректировать рацион с учетом зарубежных поездок, праздников и просто гастрономических пожеланий. Врач будет стараться создавать ваш рацион максимально привычным, поддерживать в трудную минуту, находить выход из срывов (если они будут) с минимальными потерями, устраивать разгрузочные и загрузочные дни, чтобы преодолевать плато, и самое главное – помогать вам пройти этот непростой путь.

В-четвертых, мы создадим с вами не просто диету, а систему питания, которая в процессе лечения сформирует правильные привычки. А на последней консультации обязательно обсудим, как питаться в обычной жизни, как строить рацион, если вы захотите заниматься силовыми нагрузками и так далее, а самое главное – как не набрать вес снова и удержать результат.

В-пятых, весь процесс снижения веса мы будем с вами вместе отслеживать на медицинском приборе биоимпедансе, который позволит точно определить, что уходит – жировая ткань, вода или мышцы, вовремя откорректировать рацион с учетом ваших данных, следить за обменными процессами, а также рассчитать идеальную норму.

Чего не будет:

  • Жизни с калькулятором и подсчета калорий.
  • Запрета принимать пищу после 18:00 и необходимости обязательно завтракать рано утром, если не хочется.
  • Выматывающих тренировок в спортзале.
  • Необходимости готовить сложную пищу, экзотические жиросжигающие супы и так далее.
  • Необходимости носить с собой множество лоточков для приема пищи каждый час.
  • Постоянного чувства голода.
  • Полного запрета на алкоголь.

Что будет:

  • Рацион вам рассчитает и распечатает врач.
  • Часы приема пищи будем обсуждать индивидуально, согласно вашему графику.
  • Из нагрузок будут рекомендованы самые простые легкие прогулки, однако желательно, чтобы они были ежедневными.
  • Продукты и блюда будут простыми и привычными.
  • Будет три основных приема пищи и перекусы, по желанию, например, фрукты.
  • Мы с вами вместе будем решать проблему углеводной зависимости, если она окажется одной из причин набора веса.
  • И самое главное – помните, нет людей, которые не могли бы снизить вес. Возможно, есть люди, которые этого не хотят, но для тех, кто хочет и готов начать, у нас есть рецепт стройности!